Font size
WorksheetsPJOK 4B
Total questions: 10
Worksheet time: 3hrs 30mins
Senam lantai merupakan salah satu cabang olahraga yang sering disebut juga denga nama senam ....
artistik
gerak
kebugaran
kesehatan
Kayang adalah sikap menekuk badan ke ….. hingga membentuk tekukan seperti busur.
belakang
depan
bawah
samping
Gerakan kayang bertumpu pada …..
kedua tangan dan kaki
satu kaki
dua kaki
dua tangan
Sikap handstand bertumpu pada ….
dua tangan
satu kaki
satu tangan
dua kaki
Latihan handstand menguatkan otot …..
lengan
perut
kaki
leher
Bentuk senam lantai berikut yang dilakukan dengan posisi membentuk gerakan melengkung seperti busur adalah ....
kayang
guling ke depan
handstand
berganung
Dibawah ini yang merupakan gerakan lokomotor adalah ….
melompat
Mengayun lengan
Brdiri
sikap kapal terbang
Saat berlatih gerak dasar melayang dan mendarat, saat pendaratan kaki harus ….
ditekuk
lurus
Terbuka lebar
rapat
Selain melatih keseimbangan latihan gerak keseimbangan melatih ….
keberanian
keindahan
kegembiraan
kesempurnaan
Sebutkan 2 latihan gerak dasar nonlokomotor!
