wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

PH PJOK kelas 4 SD

Total questions: 10

Worksheet time: 5mins

Name
Class
Date
1.

Posisi telungkup gerakan yang akan di lakukan sebagai gerakan.

a)

push up

b)

hand stand

c)

sit up

d)

head stand

2.

Posisi awal pada saat melakukan olahraga lompat jauh sebaiknya dilakukan dengan.

a)

melompat-lompat

b)

jalan kaki

c)

jongkok

d)

lari pelan

3.

Jumlah pada saat melakukan permainan bola voli adalah.

a)

5 orang

b)

9 orang

c)

6 orang

d)

3 orang

4.

Perhatikan gambar berikut. latihan pada gambar tersebut adalah gerakan.?

a)

Guling depan

b)

Guling Samping

c)

Jongkok

d)

lari

5.

Nyamuk yang sering menyebabkan penyakit demam berdarah di namakan adalah.

a)

Aedes aegypti

b)

Leptospirosis

c)

Anopheles

d)

Haemagglutinin

6.

Tolak peluru termasuk cabang olahraga ...

a)

Senam

b)

Atletik

c)

Air

d)

Permainan

7.

Olah raga Badminton, di tunjukkan pada gambar

a)
b)
c)
d)
8.

Bagian tubuh yang dilatih saat menggerakkan kepala adalah ....

a)

otot kaki

b)

otot leher

c)

otot tangan

d)

otot lutut

9.

olah raga pada gambar diatas adalah

a)

loncat katak

b)

lempar turbo

c)

lari estafet

d)

jongkok berdiri

10.

Dalam latihan push-up dapat membentuk otot bagian.

a)

kekuatan otot punggung

b)

kelenturan otot perut dan paha

c)

kekuatan otot lengan dan bahu

d)

keseimbangan tubuh