wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

SAINS TAHUN 3 - MAKANAN SEIMBANG

Total questions: 10

Worksheet time: 5mins

Name
Class
Date
1.

Apakah maksud makanan seimbang?

a)

Makanan yang mengandungi 7 kelas makanan yang diperlukan oleh manusia.

b)

Makanan yang mengandungi karbohidrat, protein, vitamin, mineral, pelawas, air dan lemak.

c)

Makanan yang mengandungi semua kelas makanan dalam jumlah yang mencukupi.

2.

Protein penting kepada manusia kerana boleh ______

a)

membekalkan tenaga

b)

membantu tumbesaran

c)

mengelakkan sembelit

d)

menjaga kesihatan

3.

Air penting kepada manusia kerana boleh _________

a)

memberi tenaga

b)

membantu tumbesaran

c)

memanaskan badan

d)

mengawal suhu badan

4.

Karbohidrat penting kepada manusia kerana boleh _______

a)

memberi tenaga

b)

membantu tumbesaran

c)

mengelakkan sembelit

d)

menjaga kesihatan

5.

Apakah kepentingan lemak?

a)

Mengawal suhu badan

b)

Memanaskan badan

c)

Mengelakkan sembelit

d)

Menjaga kesihatan

6.

Apakah kepentingan vitamin dan mineral?

a)

Mengawal suhu badan

b)

Menjaga kesihatan

c)

Membantu tumbesaran

d)

Memberi tenaga

7.

Apakah kepentingan pelawas?

a)

Mengelakkan sembelit

b)

Mengawal suhu badan

c)

Menjaga kesihatan

d)

Membantu tumbesaran

8.

Apakah kesannya jika seseorang itu memgambil terlalu banyak makanan yang manis?

a)

Sukar membuang air besar

b)

Sukar mendapatkan bekalan tenaga

c)

Berpotensi untuk menjadi obes

d)

Berpotensi untuk mengalami kerosakan gigi

9.

Apakah kesannya jika seseorang itu tidak suka makan sayur dan buah- buahan?

a)

Sukar buang air besar

b)

Sukar mengawal suhu badan

c)

Berpotensi untuk mendapat penyakit tekanan darah tinggi.

d)

Berpotensi untuk menjadi obes.

10.

Berdasarkan rajah, apakah kelas makanan yang berada di aras 1 piramid makanan?

a)

Mineral

b)

Vitamin

c)

Protein

d)

Karbohidrat