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Worksheets营养素
Total questions: 20
Worksheet time: 7mins
图片中的食物组别所含的营养素是？
蛋白质
碳水化合物
水
脂肪
图片中的食物组别所含的营养素是？（答案超过一个）
脂肪
维生素
膳食纤维
蛋白质
为什么会这样？
我们身体过多_______。 （选2个答案）
蛋白质
碳水化合物
维生素
膳食纤维
脂肪
这是.......
食物金字塔
埃及金字塔
食物三角形
正方棱锥体
明明常常生病，他缺乏什么营养素呢？
小优一个星期都不能排便，医生诊断他得了便秘。以下那种营养素可以帮助小优？
碳水化合物
脂肪
膳食纤维
蛋白质
俊辉想要成为肌肉男。
他应该多吃什么食物以帮助肌肉成长？
为何在冬天人们会多吃花生、食油和黄油？
帮助成长
使身体保暖
调节体温
预防便泌
每种营养素对人体有不同的重要性。
不对
对
不知道
以下的食物含有蛋白质，除了
肉类
麦片
牛奶
豆类
图片中的食物所含的营养素是？
脂肪
蛋白质
矿物质
膳食纤维
由于天气很热，美敏可以多摄取哪组营养素来帮助她调节身体的体温呢？
维生素
水
蛋白质
碳水化合物
马来西亚卫生部推广的“健康餐盘”的标语是_____________。
Saya Suka Separuh
Suku Suku Separuh
Satu Satu Suku
Suku Satu Separuh
请问食物里一共含有多少种营养素？
3
5
7
9
以上2种营养素对人体有什么重要？
能帮助成长
能使身体保暖
能调节体温
能保持健康
以下的食物都含有丰富的蛋白质，除了___________。
以下哪项搭配是正确的？
维生素 --------> 能预防便秘
脂肪 --------> 能使身体保暖
膳食纤维 --------> 提供精力
碳水化合物 --------> 帮助成长
如果我们无法均衡饮食，将会怎样？
能快乐的成长。
能获得各种营养素。
身体会很健康。
会有各种健康问题。
上图显示一种食物。 我们需要吃这种食物的分量是多少？
少吃
适量吃
多吃
不需要吃
上图显示俊杰的饮食习惯。 他的饮食习惯将会让他面对什么状况？
他会得糖尿病。
他会有很多蛀牙。
他会感到身体很热。
他会得肥胖症。
