wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Prakarya (Kandungan dan manfaat sayuran)

Total questions: 10

Worksheet time: 10mins

Name
Class
Date
1.

Pilihlah gambar yang termasuk jenis sayuran dengan kandungan vitamin C yang cukup tinggi adalah…

a)
b)
c)
d)
2.

Sayuran kangkung mengandung vitamin C yang bermanfaat…

a)

Sebagai antioksidan

b)

Dapat menangkal serangan virus flu dan sariawan

c)

Dapat menghambat penuaan

d)

Semua salah

3.

Apabila kita sulit tidur dengan mengonsumsi kangkung bisa tidur pulas karena mengandung unsur sedatif yang mempunyai fungsi…

a)

Sebagai penangkal serangan radikal bebas

b)

Dapat merawat kulit agar tetap sehat

c)

Sebagai obat tidur alami

d)

Semua benar

4.

Sayuran kangkung yang enak rasanya juga memiliki kandungan nutrisi dan manfaat. Salah satu manfaatnya yaitu dapat mengatasi sembelit, karena mengandung…

a)

Serat

b)

Zat besi

c)

Vitamin B

d)

Vitamin K

5.

Pada gambar yang tertera, sayuran ini mempunyai kandungan..

a)

Vitamin E

b)

Vitamin A

c)

Vitamin K

d)

Vitamin D

6.

Wortel kaya akan kandungan betakaroten (Vitamin A) dan zat gizi ini sangat baik untuk…

a)

Mencegah penyakit hati

b)

Membuat tubuh kembali sehat

c)

Meningkatkan kecerdasan otak

d)

Kesehatan mata

7.

Pilihlah gambar berikut ini yang mengandung Asam folat (Vitamin B9) dan juga dapat mencegah Anemia / kekurangan darah…

a)
b)
c)
d)
8.

Pilih contoh gambar yang memiliki kandungan vitamin K juga berperan menjaga kesehatan fungsi otak dan syaraf…

a)
b)
c)
d)
9.

Banyak manfaat yang bisa dirasakan tubuh bila membiasakan mengonsumsi wortel. Salah satu manfaat wortel yaitu dapat mengatasi hipertensi, pengertian hipertensi adalah…

a)

Kekurangan darah

b)

Tekanan darah tinggi

c)

Peradangan akibat virus

d)

Semua benar

10.

Pilih contoh gambar sayuran hijau yang mengandung unsur sedatif (obat tidur alami)…

a)
b)
c)
d)