Font size
Worksheetsodkrywamy tajemnice zdrowia
Total questions: 40
Worksheet time: 39mins
Które ze stwierdzeń jest zgodne z zasadami zdrowego stylu życia?
codzienne ćwiczenia
spędzanie minimum 3 godzin przed komputerem
jedzenie codziennie tabliczki czekolady
Prawidłowe odżywianie polega na...
dostarczaniu organizmowi w ciągu dnia składników pokarmowych w bardzo dużych ilościach ilościach
jedzeniu tego, co lubimy
dostarczaniu organizmowi w ciągu dnia wszystkich niezbędnych składników pokarmowych w odpowiednich ilościach
Aby zapobiec próchnicy powinniśmy szczotkować zęby co najmniej:
4 razy tygodniowo
2 razy dziennie
1 raz dziennie
Czym są drobnoustroje chorobotwórcze:
są to bakterie, wirusy
bardzo małe zwierzątka
duże organizmy wywołujące choroby
Dym tytoniowy szkodzi także niepalącym
Prawda
Fałsz
Alkohol najsilniej działa na układ
pokarmowy
nerwowy
Uzależnienie od korzystania z urządzeń elektronicznych jest chorobą,którą należy leczyć
Prawda
Fałsz
Asertywność to umiejętność odmawiania
Fałsz
Prawda
Napoje energetyzujące zawierają dużą ilość kofeiny, która wywołuje poważne zaburzenia pracy
wątroby
serca
trzustki
Dzieci i młodzież, ze względu na rozwijający się organizm, powinny zrezygnować z napojów energetyzujących
Fałsz
Prawda
Objawami uzależnienia są:
( wybierz wszystkie pasujące odpowiedzi):
nieopanowana chęć zażycia określonej substancji
pogorszenie samopoczucia
nieopanowana chęć wykonania jakiejś czynności
Uzależnienie wywołują:
(wybierz wszystkie pasujące odpowiedzi)
alkohol
nikotyna
narkotyki
kofeina
Palenie papierosów powoduje:
(wybierz wszystkie pasujące odpowiedzi)
zaburzenie pracy serca
niedotlenienie serca
zmniejszenie pojemności płuc
uszkodzenie płodu
Picie alkoholu powoduje:
(wybierz wszystkie pasujące odpowiedzi)
uszkodzenie wątroby
zaburzenie pracy nerek
niszczenie komórek nerwowych
stany zapalne jelita
Zaznacz czynniki chorobotwórcze:
(wybierz wszystkie pasujące odpowiedzi)
wirusy
bakterie
grzyby
Do chorób wirusowych zaliczamy:
(wybierz wszystkie pasujące odpowiedzi)
grypę
odrę
anginę
wściekliznę
Do chorób bakteryjnych zaliczamy:
(wybierz wszystkie pasujące odpowiedzi)
anginę
gruźlicę
grypę
ospę wietrzną
Do otyłości może przyczynić się spożywanie w nadmiarze:
(wybierz wszystkie pasujące odpowiedzi)
cukrów
witamin
tłuszczów zwierzęcych
białek
Chorobą przenoszoną drogą oddechową jest:
(wybierz wszystkie pasujące odpowiedzi)
salmonelloza
angina
grypa
Jednym z najbardziej niebezpiecznych grzybów trujących jest
gąska zielona
gołąbek zielonawy
muchomor sromotnikowy
Zaznacz chorobę, na które można zachorować po ugryzieniu kleszcza
wścieklizna
borelioza
Organizmy żyjące kosztem innych organizmów to
destruenci
pasożyty
Uszkodzenie skóry wywołane wysoką temperaturą to
otarcie
oparzenie
stłuczenie
Podskórny wylew krwi spowodowany mocnym uderzeniem to
odcisk
siniak
pęcherz
Aby zapobiec zakażeniu, ranę trzeba:
(wybierz wszystkie pasujące odpowiedzi)
obmyć
zdezynfekować
założyć na nią opatrunek
Roznosić wściekliznę mogą:
(wybierz wszystkie pasujące odpowiedzi)
psy
lisy
wiewiórki
Które z poniższych zwierząt jest jadowite:
Żmija zygzakowata
padalec
Zaznacz przykłady biernego wypoczynku:
(wybierz wszystkie pasujące odpowiedzi)
Jazda na rowerze
Czytanie książki
Oglądanie filmu
gra w piłkę nożną
Grzybice rozwijają się
w ciepłych i wilgotnych miejscach
w ciepłych i suchych miejscach
Aby ustrzec się przed grzybicą nie pożyczaj nikomu:
(wybierz wszystkie pasujące odpowiedzi)
butów
grzebienia
ręcznika
bluzy
Zaznacz zasady zdrowego stylu życia:
(wybierz wszystkie pasujące odpowiedzi)
Prawidłowe odżywianie się
Systematyczne ćwiczenia fizyczne
Odpowiednia ilość snu
Spożywanie używek,które mogą prowadzić do rozwoju uzależnień
Numer telefonu alarmowego 997
policja
pogotowie ratunkowe
straż pożarna
Numer telefonu alarmowego 998
pogotowie ratunkowe
policja
straż pożarna
Numer telefonu alarmowego 999
policja
pogotowie ratunkowe
straż pożarna
Dlaczego powinniśmy zasłaniać usta, gdy kichamy?
żeby nie robić hałasu
żeby nie zarażać innych swoją chorobą
żeby ładnie wyglądać
żeby nam zęby nie wypadły
Na opakowaniu środków do udrażniania rur możesz znaleźć symbol:
Zaznacz zdanie przedstawiające asertywne zachowanie:
Joasia zgodziła się spotkać z koleżanką, mimo że nie miała na to ochoty
Karol odmówił kolegom namawiającym go do zapalenia papierosa
Maciek nie odpowiedział kobiecie, która pytała od drogę do najbliższego przystanku
Zaznacz zachowanie, które w czasie burzy może zagrażać naszemu bezpieczeństwu (więcej niż 1 odp.):
wejście do samochodu
kąpiel w jeziorze
przykucnięcie na otwartej przestrzeni
schowanie się pod drzewem
Aby nasza dieta była zdrowa
należy jeść dużo słodyczy
musi być zbilansowana
trzeba jeść trzy duże posiłki dziennie
należy jeść dużo warzyw
