wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

PENILAIAN HARIAN PJOK TEMA 8 KELAS 1

Total questions: 15

Worksheet time: 8mins

Name
Class
Date
1.

Melakukan pemanasan sebelum berolahraga membuat tubuh menjadi ....

a)

lentur

b)

sehat

c)

panas

2.

Belajar berenang seharusnya dilakukan di ....

a)

sungai

b)

kolam dangkal

c)

laut

3.

Gerak dasar lokomotor adalah gerakan yang ....

a)

berpindah tempat

b)

di tempat

c)

menggunakan alat

4.

Gerak dasar non lokomotor adalah gerakan yang ....

a)

berpindah tempat

b)

di tempat

c)

menggunakan alat

5.

Gerakan menggunakan alat seperti melempar bola dan menangkap bola merupakan gerak dasar ....

a)

lokomotor

b)

non lokomotor

c)

manipulatif

6.

Melakukan gerakan berlari merupakan contoh gerak dasar ....

a)

lokomotor

b)

non lokomotor

c)

manipulatif

7.

Gambar yang menunjukkan gerakan berjalan di tepi kolam adalah ....

a)
b)
c)
8.

Hal yang harus diuatamakan saat berenang adalah ....

a)

kesenangan

b)

keterampilan

c)

keselamatan diri

9.

gerakan tersebut merupakan gerak dasar ....

a)

lokomotor

b)

non lokomotor

c)

manipulatif

10.

Gerakan pada gambar tersebut adalah ....

a)

minum air

b)

membungkukkan badan di air

c)

memutar badan

11.

Yang tidak diperbolehkan ketika di kolam di tunjukkan pada gambar ....

a)
b)
c)
12.

- memakai baju renang

- melakukan pemanasan

- berhati-hati saat bermain air

- tidak banyak bercanda


Pernyataan tersebut merupakan upaya untuk menjaga ....

a)

keberanian

b)

kesehatan

c)

keselamatan

13.

PILIH 2 JAWABAN!


Permainan yang dapat dilakukan ketika bermain di air adalah ....

a)

lempar tangkab bola

b)

berlarian di tepi kolam atas

c)

duduk sambil bermain air

14.

Pilihlah 2 jawaban !

Aktivitas yang dapat dilakukan di kolam renang adalah ....

a)

berenang

b)

mengapung di air

c)

salto

15.

Setelah melakukan aktivitas olahraga kita harus melakukan ....

a)

pemanasan

b)

pendinginan

c)

makan