wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

PENDIDKAN JASMANI TAHUN 5

Total questions: 15

Worksheet time: 15mins

Name
Class
Date
1.

Alatan yang berikut digunakan ketika mempelajari kemahiran asas gimnastik kecuali?

a)

Peti lombol

b)

Tilam gimnastik

c)

papan anjal

d)

Bola tenis

2.

Namakan acara sukan dalam gambar

a)

softball

b)

baseball

c)

kriket

d)

petanque

3.

Tandakan aktiviti memanaskan badan

a)

tekan tubi

b)

menendang bola

c)

lompat bintang

d)

lari setempat

4.

Kenapakah kita harus memanaskan badan

a)

Mengelakkan kecederaan

b)

Meningkatkan prestasi

c)

Mengelakkan kekejangan otot

d)

Menyesuaikan kadar denyutan jantung

5.

Nyatakan kemahiran bola baling dalam gambar

a)

Kemahiran menyambut

b)

Kemahiran mengumpan

c)

kemahiran menjaring

d)

kemahiran mengelecek

6.

Namakan sukan yang disertai oleh Tokoh Ikon Sukan seperti gambar yang disertakan

a)

Hoki

b)

Badminton

c)

skuasy

d)

gimnastik

7.

Makanan yang mengandungi sumber protein

a)

sayur sawi

b)

oat

c)

nasi

d)

keju

8.

Nilai yang patut ada bagi seorang murid yang cemerlang

a)

Menepati masa

b)

Putus asa

c)

Berani mencuba

d)

Berdisplin

9.

Senarai langkah langkah menjaga kesihatan diri diri

a)

Makan sebelum pukul 8 malam

b)

Menggosok gigi

c)

Tidur lewat malam

d)

Makan sehingga kenyang

10.

Kenapakah anda perlu bersenam

a)

menyihatkan badan

b)

supaya badan sentiasa cergas

c)

mengelakkan penyakit

d)

menyihatkan jantung dan menguatkan otot

11.

Pilih padanan yang TIDAK BENAR diantara kemahiran dan permainan yang dinyatakan

a)

Kemahiran menghantar dan menerima dengan kaki - bola sepak

b)

Kemahiran menghantar dan menerima dengan tangan - Bola Baling

c)

Kemahiran menghantar dan menerima dengan kaki - badminton

d)

Kemahiran menghantar dan menerima dengan Alatan - Hoki

12.

Antara permainan berikut , yang manakah melibatkan aktiviti menggelecek?

a)

Bola sepak

b)

Tenis

c)

Takraw

d)

Bola tampar

13.

Alatan berikut merupakan alatan yang digunakan ketika mempelajari pelbagai kemahiran kategori serangan kecuali?

a)
b)
c)
d)
14.

Mengapakah murid perlu melakukan fleksi lutut ketika mendarat selepas melompat?

a)

Untuk menjadikan lutut lebih kuat

b)

Untuk mengimbangkan tubuh badan

c)

Untuk membuat lompatan yang lebih tinggi

d)

Untuk mengelakkan kecederaan pada lutut

15.

Apakah nilai yang membawa kejayaan pada sesuatu permainan?

a)

Bersemangat ketika bermain walaupun tidak mematuhi peraturan

b)

Menguasai sebahagiaan kecil daripada peraturan permainan

c)

Merendah-rendahkan keupayaan lawan untuk melemahkan motivasi mereka

d)

Bermain dengan bersungguh-sungguh dan penuh keyakinan