wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

PJK Ting. 3 Unit 1 (Gimnastrada)

Total questions: 15

Worksheet time: 8mins

Name
Class
Date
1.

Gimnastrada ialah persembahan tarian berkumpulan mengikut muzik.

a)

Betul

b)

Salah

2.

Gimnastrada melibatkan...

(boleh pilih lebih daripada 1 jawapan)

a)

kemahiran gimnastik

b)

tarian

c)

kiraan

d)

pergerakan

3.

Gerak Edar ialah...

a)

pergerakan pusingan pada sesuatu paksi badan seperti paksi menegak dan mendatar.

b)

kebolehan untuk mengekalkan kesimbangan apabila pusat graviti seseorang atau tapak sokongan diubah.

c)

melibatkan aktiviti yang menghasilkan anjakan badan yang cepat. Anjakan tersebut boleh dilakukan dari kaki atau tangan atau kedua-duanya.

d)

pergerakan dari satu tempat ke tempat lain dengan menggunakan pergerakan lokomotor.

4.

Yang manakah BUKAN kemahiran di bawah Gerak Edar?

a)

Guling Hadapan

b)

Merangkak

c)

Langkah silang (grapevine)

d)

Berskip

5.

Yang manakah antara pernyataan berikut menerangkan tentang kemahiran Imbangan?

a)

Pergerakan dari satu tempat ke satu tempat lain dengan menggunakan pergerakan lokomotor.

b)

Kebolehan untuk mengekalkan keseimbangan apabila pusat graviti sesorang atau tapak sokongan diubah.

c)

Melibatkan aktiviti yang menghasilkan anjakan badan yang cepat. Anjakan tersebut boleh dilakukan dari kaki atau tangan atau kedua-duanya.

d)

Pergerakan pusingan pada sesuatu paksi badan seperti paksi menegak dan mendatar.

6.

Pilih dua kemahiran di bawah kemahiran Imbangan.

a)

Imbangan Skala

b)

Putaran roda

c)

Imbangan Bentuk Piramid

d)

Putaran Menegak 36 darjah

7.

Pernyataan manakah yang merujuk kepada kemahiran Putaran?

a)

Melibatkan aktiviti yang menghasilkan anjakan badan yang cepat. Anjakan tersebut boleh dilakukan dari kaki atau tangan atau kedua-duanya.

b)

Pergerakan dari satu tempat ke tempat lain dengan mengguakan pergerakan lokomotor.

c)

Pergerakan pusingan pada sesuatu paksi badan seperti paksi menegak dan mendatar.

d)

Kebolehan untuk mengekalkan keseimbangan apabila pusat graviti seseorang atau tapak sokongan diubah.

8.

Pilih semua kemahiran di bawah kemahiran Putaran. Anda boleh pilih lebih daripada 1 jawapan.

a)

Imbangan skala

b)

Putaran roda

c)

Putaran menegak 360 darjah

d)

Guling hadapan

9.

Kemahiran Hambur ialah...

a)

melibatkan aktiviti yang menghasilkan anjakan badan yang cepat. Anjakan tersebut boleh dilakukan dari kaki atau tangan atau kedua-duanya.

b)

pergerakan pusingan pada sesuatu paksi badan seperti paksi menegak dan mendatar.

c)

pergerakan dari datu tempat ke tempat lain dengan menggunakan pergerakan lokomotor.

d)

kebolehan untuk mengekalkan keseimbangan apabila pusat gravii seseorang atau tapak sokongan diubah.

10.

Yang manakah BUKAN kemahiran di bawah kemahiran Hambur? Anda boleh pilih lebih daripada 1 jawapan.

a)

Guling hadapan

b)

Lombol kangkang

c)

Hambur atas alatan

d)

Merangkak

11.

Gambarajah tersebut merujuk kepada pergerakan kemahiran...

a)

lompat katak

b)

lompat pagar

c)

hambur atas alatan

d)

merangak

12.

Kumpulan tersebut sedang melakukan aksi kemahiran..

a)

imbangan piramid

b)

imbangan skala

c)

guling hadapan

d)

guling belakang

13.

Pergerakan tersebut dipanggil kemahiran...

a)

putaran menegak 360 darjah

b)

guling hadapan

c)

putaran roda

d)

langkah silang (grapevine)

14.

Persembahan alatan atau "prop" semasa persembahan dapat membantu menghasilkan persembahan gimnastrada yang menarik.

a)

Betul

b)

Salah

15.

Konsep Pergerakan merujuk kepada..

Anda boleh pilih lebih daripada 1 jawapan.

a)

kesedaran ruang

b)

kualiti pergerakan

c)

kesedaran tubuh badan

d)

hubungan