wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

pendidikan kesihatan Tahun 2 (Latih Tubi 1)

Total questions: 24

Worksheet time: 9mins

Name
Class
Date
1.

Cara duduk yang betul adalah?

a)
b)
2.

Jangan _______ semasa menuruni tangga.

a)

terjun

b)

melompat

c)

berlari

d)

menjerit

3.

Menggunakan ___________ zebra ketika melintas jalan.

a)

laluan

b)

lorong

c)

jaringan

4.
kita hendaklah memakai pakaian yang bersih
a)
betul
b)
salah
5.

berapakah kelas makanan dalam piramid makanan?

a)

5

b)

7

c)

25

d)

4

6.
3 kelas makanan utama
a)
lemak, karbohidrat, mineral
b)
karbohidrat, protein, sayuran
c)
Mineral, protein, vitamin
d)
Vitamin, protein, karbohidrat
7.
Berikan fungsi protein kepada tubuh badan
a)
sumber tenaga
b)
sumber antibodi
c)
sumber pertumbuhan sel
d)
sumber lemak
8.
maksud diet seimbang
a)
sajian makanan yang kaya dengan nutrien pembekal haba
b)
sajian makanan yang terdiri daripada hidangan pelbagai kaum
c)
sajian makanan yang mengandungi lebih nutrien, vitamin dan garam mineral
d)
sajian makanan yang mengandungi semua nutrien yang diperlukan oleh tubuh badan dengan kadar yang betul.
9.
Adakah penyakit di bawah  berpunca daripada gaya pemakan yang tidak sihat?
obesiti
thalasemia
a)
Betul
b)
Salah
10.
Stres ialah reaksi tubuh badan terhadap tekanan yang diterima. Terdapat 2 faktor utama seseorang mengalami stres iaitu
a)
faktor skunder dan faktor primer
b)
faktor atasan dan faktor bawahan
c)
faktor luaran dan faktor dalaman
11.
Berikut adalah langkah-langkah pengawalan dan pencegahan penyalahgunaan bahan (dadah).
Kempen, hukuman mandatori, kawalan pintu masuk ke Malaysia dan melalui pendidikan.
a)
Betul
b)
Salah
c)
Tidak Pasti
12.
Sebagai remaja, apa yang kamu boleh lakukan untuk membantu membendung gejala penyalahgunaan bahan dalam kalangan remaja?
a)
Memberi teguran dan nasihat
b)
Mengelakkan diri dari berkawan dengan mereka yang teribat
c)
Abaikan sahaja mereka
d)
Memarahi mereka dengan garang agar mereka gerun
13.
Program Kesihatan di sekolah- sekolah seluruh Malaysia di jalankan oleh  
a)
A. Kementerian Pelajaran  
b)
B. PIBG dan Sekolah 
c)
C. Kementerian Kesihatan
d)
D. JPN
14.
a)

sentuhan selamat

b)

sentuhan tidak selamat

15.

Pilih pada gambar-gambar yang menunjukkan postur yang betul.

a)
b)
c)
d)
16.

Duduk tegak adalah _______________ badan yang betul.

a)

kedudukan

b)

postur

c)

statik

d)

cantik

17.

Postur badan yang baik adalah berdiri dengan membongkok.

a)

Betul

b)

Salah

18.

Rehat dapat kembalikan tenaga dalam badan.

a)

Betul

b)

Salah

19.

Tidur yang cukup akan melemahkan badan.

a)

Betul

b)

Salah

20.

Pilih pada gambar-gambar yang menunjukkan postur yang betul.

a)
b)
c)
d)
21.

Jangan _______ dan ________ semasa menuruni tangga.

a)

bercakap

b)

melompat

c)

berlari

d)

berjalan

22.

Rehat bermaksud berhenti sementara daripada melakukan aktiviti fizikal dan mental.

a)

Betul

b)

Salah

23.

Tidur bermaksud melelapkan mata dan merehatkan badan.

a)

Betul

b)

Salah

24.

Bentuk tubuh badan semasa duduk, berdiri, berjalan dan mengangkat barang adalah dinamakan postur.

a)

Betul

b)

Salah

Similar Resources on Wayground

TINGKATAN 5 : LOMPAT TINGGI

20 questions

TINGKATAN 5 : LOMPAT TINGGI

quiz

Worksheet

•

1st - 2nd Grade

Tema1subtema3

19 questions

Tema1subtema3

quiz

Worksheet

•

2nd Grade

PJK TAHUN 2 (ulangkaji)

20 questions

PJK TAHUN 2 (ulangkaji)

quiz

Worksheet

•

2nd Grade

UH 2

20 questions

UH 2

quiz

Worksheet

•

2nd Grade

PENDIDIKAN JASMANI & KESIHATAN TINGKATAN 2

20 questions

PENDIDIKAN JASMANI & KESIHATAN TINGKATAN 2

quiz

Worksheet

•

1st - 5th Grade

Pendidikan Kesihatan Tahun 6

20 questions

Pendidikan Kesihatan Tahun 6

quiz

Worksheet

•

1st - 6th Grade

LATIHAN SOAL TEMA 7 KEBERSAMAAN (AKTIVITAS AIR)

20 questions

LATIHAN SOAL TEMA 7 KEBERSAMAAN (AKTIVITAS AIR)

quiz

Worksheet

•

2nd Grade

Pergerakan berirama tingkatan 2

20 questions

Pergerakan berirama tingkatan 2

quiz

Worksheet

•

1st - 12th Grade