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WorksheetsALIMENTACIÓN
Total questions: 15
Worksheet time: 11mins
¿A qué llamamos dieta equilibrada?
aquella dieta saludable que contiene una proporción adecuada en nutrientes de acuerdo a nuestras necesidades energéticas, estructurales y funcionales.
aquella dieta saludable que contiene una proporción adecuada en nutrientes de acuerdo a nuestras necesidades energéticas.
aquella dieta saludable que contiene una proporción adecuada en nutrientes de acuerdo a nuestras necesidades funcionales.
aquella dieta poco saludable que contiene una proporción adecuada en nutrientes de acuerdo a nuestras necesidades energéticas, estructurales y funcionales.
Los alimentos que sirven para crecer y regenerar tejidos son
carne, pescado, huevos y legumbres
patata, arroz, pasta, cereales y pan
pescado, huevos, mantequilla, patatas fritas
frutas y verduras
La pirámide alimenticia es:
Un gráfico de alimentos que debo comer en forma equilibrada.
Un gráfico de alimentos que no debo comer.
Un gráfico de alimentos que debo comer en exceso.
¿Qué qué persona recomendarías una dieta rica en residuos?
Una persona que acaba de someterse a una intervención quirúrgica
Una persona con sobrepeso
Una persona con trastorno cardiovascular
Una persona con estreñimiento
¿A qué grupo de la rueda de alimentos pertenece la leche?
GRUPO 3
GRUPO 7
GRUPO 1
GRUPO 4
¿A qué grupo de la rueda de alimentos pertenecen los melocotones?
GRUPO 5
GRUPO 3
GRUPO 7
GRUPO 1
¿En qué grupo de alimento se encuentran las sardinas?
Estructural
Energético
Regulador
Son sustancias energéticas que se encuentran en muchos alimentos de consumo diario, como los azúcares o el almidón.
Lípidos
Vitaminas
Glúcidos
Sales minerales
Son moléculas estructurales y participan también en numerosas funciones biológicas, como el transporte o la defensa del organismo.
Glúcidos
Proteínas
Lípidos
Sales minerales
Son sustancias imprescindibles para el correcto funcionamiento del organismo y que se necesitan en cantidades muy pequeñas.
Sales minerales
Glúcidos
Lípidos
Proteínas
Para crecer y construir nuevos músculos, ¿qué nutriente tenemos que tomar principalmente?
Proteínas
Hidratos de carbono
Grasas
Vitaminas y minerales
¿Qué grupos de alimentos tienen pricipalmente una función energética?
Hidratos de carbono
Proteínas
Minerales
Grasas
Vitaminas
¿Qué alimento proporciona vitaminas?
¿A qué persona recomendarías una dieta blanda?
Una persona que acaba de someterse a una intervención quirúrgica
Una persona con sobrepeso
Una persona con trastorno cardiovascular
Una persona con estreñimiento
¿Qué alimentos son ricos en fibra?
Los alimentos de origen animal como carnes y pescados.
Los alimentos de origen animal como verduras y hortalizas, frutas y cereales integrales.
Los alimentos de origen vegetal como verduras y hortalizas, frutas y cereales integrales.
Todos los alimentos
