Font size
S
M
L
XL
Worksheets三年级科学练习 5 （均衡的饮食）
Total questions: 20
Worksheet time: 10mins
Name
Class
Date
1.
食物金字塔是引导我们吃得健康和均衡的指南。
a)
对 /
b)
错 X
2.
以下的食物需少吃，除了_________。
a)
油
b)
盐
c)
糖
d)
水果
3.
食物金字塔的最底层的食物对我们人体有什么功能？
a)
提供精力
b)
使我们健康
c)
预防便秘
d)
帮助我们成长
4.
食物金字塔一共有多少层？？
a)
2
b)
3
c)
4
d)
6
5.
哪一类食物富有蛋白质？答案可超过一个。
a)
牛奶
b)
面包
c)
鸡胸肉
d)
豆浆
e)
黄油
6.
饮食不均衡会导致各种健康问题。
a)
对 /
b)
错 X
7.
明明常常生病，他缺乏什么营养素呢？
a)
b)
c)
d)
8.
吃太多甜食会导致什么后果？
a)
便秘
b)
心脏病
c)
糖尿病
d)
发育不良
9.
上图显示明华喜欢的食物。长期食用图中的食物，会导致什么结果？
a)
便秘
b)
患上心脏病
c)
蛀牙
d)
偏头痛
10.
以下食物需多吃，除了_______________。答案有两个
a)
水果
b)
蔬菜
c)
豆类
d)
脂肪
11.
为了拥有健康的饮食，我们日常饮食应注意什么？答案有三个
a)
少油
b)
少糖
c)
少辣
d)
少盐
12.
饮食不均衡会导致以下后果，除了
a)
肥胖
b)
蛀牙
c)
便秘
d)
健康
e)
糖尿病
13.
图片中的小孩需要更多的精力来进行所显示的活动，他们需多吃什么食物？
a)
蔬菜
b)
面包
c)
鸡蛋
d)
黄油
14.
蛋白质对人体的重要性是什么？
a)
调节体温
b)
预防便秘
c)
帮助成长
d)
提供精力
15.
什么食物应该适量吃？
a)
油、糖、盐
b)
鱼肉、鸡肉、豆类
c)
蔬菜、水果
d)
饭、面条、面包、薯类
16.
食物金字塔的底层(最下面那层)是由_________组成。
a)
饭，面包，面条，谷类和薯类
b)
蔬菜和水果
c)
鸡肉，牛肉，鱼肉和豆类
d)
牛奶和奶制品
e)
脂肪，油，糖和盐
17.
食物金字塔的顶层(最上面那层)是由_________组成。
a)
饭，面包，面条，谷类和薯类
b)
蔬菜和水果
c)
鸡肉，牛肉，鱼肉和豆类
d)
牛奶和奶制品
e)
脂肪，油，糖和盐
18.
除了均衡的饮食，我们一天必须喝______杯水。
a)
5
b)
6
c)
7
d)
8
19.
吃太多甜食会导致______________。答案有两个。
a)
肥胖
b)
蛀牙
c)
便秘
d)
糖尿病
e)
心脏病
20.
不吃蔬菜水果会导致______________。
a)
肥胖
b)
蛀牙
c)
便秘
d)
糖尿病
e)
心脏病
Reset
