NEW
Font size
WorksheetsPENDIDIKAN JASMANI TAHUN 6 (GIMNASTIK ASAS)
Total questions: 13
Worksheet time: 7mins
Antara berikut, yang manakah pakaian yang selesa untuk bersenam?
Kasut tumit tinggi dan baju kurung
T-shirt, seluar trek dan kasut sukan
Jubah dan telekung
Baju kemeja dan seluar panjang
Sebelum melakukan aktiviti Pendidikan Jasmani, kita perlu memakai pakaian yang sesuai dan melakukan aktiviti…..
menyejukkan badan
regangan
menyanyi
daya tahan kardiovaskular
Nyatakan perlakuan di atas.
meregang
melompat
skip
berlari
Hambur boleh dilakukan dengan menggunakan ___________ .
basikal
guli
bola
papan anjal
Apakah nama aktiviti di atas?
Lompat dakap
Lompat layang
Lompat bintang
Lompat pagar
Aktiviti ______________ membolehkan kita berdiri dengan stabil
berlari
melompat
imbangan
duduk separa
Saya perlu ……………………
pantas dengan kelajuan terkawal untuk mendapatkan daya lonjakan yang lebih tinggi dan jauh.
berjalan
merangkak
berguling
berlari
Perlakuan diatas dipanggil ___________
Hambur dengan tangan
Putaran badan 360o
Pendaratan
Fleksi lutut
Posisi mendarat yang baik ialah . .
Mendarat menggunakan jari kaki.
Mendarat dengan badan tegak
Mendarat dengan dua kaki serta fleksikan lutut.
Mendarat terbang
Apakah kemahiran yang dilakukan oleh murid dalam gambar di atas?
meringkuk
berguling
hambur
melompat
Apakah alatan yang sesuai untuk lakuan hambur di atas papan anjal.
Tikar
Tilam
Gelung Rotan
Tali
Lakuan yang ditunjukkan dalam gambar di atas adalah……………..
kayuh basikal
push and hold
meringkuk
roda kereta
Apakah faedah aktiviti menyejukkan badan (cooling down) ?
Untuk mengendur dan melegakan otot- otot badan
Untuk menghilangkan peluh.
Untuk mengurangkan rasa tekanan.
Untuk menyediakan tubuh badan pada tahap maksimum.
