Free Printable PIRAMID MAKANAN TAHUN 3 CIKGU MAZURA

Free Printable Worksheets

Worksheets

PIRAMID MAKANAN TAHUN 3 CIKGU MAZURA

Total questions: 40

Worksheet time: 13mins

Name

Class

Date

1.

Apakah kebaikan mengambil makanan yang seimbang?

a)

Memastikan tubuh badan dan otak kita berfungsi dengan baik

b)

Memastikan kita dapat tersenyum setiap masa

2.

Apakah maksud piramid makanan?

a)

Carta yang kita gunakan untuk memilih makanan kegemaran sesuai dengan selera kita.

b)

Satu carta yang membantu kita untuk merancang pengambilan jenis-jenis makanan dan sukatan makanan yang sesuai.

3.

Berapakah kumpulan makanan terdapat dalam Piramid Makanan?

a)

1

b)

4

c)

3

d)

2

4.

Aras 1 Piramid Makanan mengandungi kumpulan makanan yang kaya dengan................

a)

Karbohidrat

b)

Lemak

5.

Apakah contoh makanan bagi kumpulan Aras 1 ini?

a)

bubur

b)

sayur-sayuran

c)

buah-buahan

d)

daging

6.

Aras 2 Piramid Makanan mengandungi makanan yang kaya dengan .............................

a)

Lemak

b)

Karbohidrat

c)

Protein

d)

serat / vitamin

7.

Apakah contoh makanan bagi kumpulan Aras 2 ini?

a)

Sayur-sayuran hijau

b)

Daging

c)

Capati

d)

Kentang

8.

Daging, ayam, ikan dan kekacang terletak di .................Piramid Makanan.

a)

Aras 1

b)

Aras 2

c)

Aras 3

d)

Aras 4

9.

Makanan dalam Aras 3 mengandungi ...................

a)

Lemak

b)

Karbohidrat

c)

Serat/Vitamin

d)

Protein

10.

Nyatakan contoh kekacang yang berada dalam aras 3 piramid makanan.

a)

Gandum

b)

Tempe

c)

Jagung

d)

Beras

11.

Nyatakan contoh hasil tenusu yang terdapat pada aras 3 piramid makanan.

a)

Dadih

b)

Donat

c)

Kek

d)

Gula-gula

12.

Apakah jenis makanan yang terdapat dalam Aras 4 Piramid makanan?

a)

Karbohidrat

b)

Lemak dan minyak

c)

Protein

d)

Vitamin

13.

Makanan dalam aras yang manakah perlu diambil dalam kuantiti yang secukupnya?

a)

Aras 1

b)

Aras 2

c)

Aras 3

d)

Aras 4

14.

Makanan dalam aras yang manakah perlu diambil dalam kuantiti yang sedikit?

a)

Aras 1

b)

Aras 2

c)

Aras 3

d)

Aras 4

15.

Adakah Piramid Makanan ini membawa kebaikan kepada manusia?

a)

Ya

b)

Tidak

16.

Pelawas penting untuk.....

a)

mencegah sembelit

b)

mengelakkan cirit birit

17.

Air di bawah bagus untuk kesihatan kecuali...

a)

b)

c)

d)

18.

Ibu menggunakan minyak masak semasa memasak. Minyak masak adalah dalam kumpulan ........?

a)

Mineral

b)

Lemak

19.

Lemak penting dalam tubuh badan. Ia membantu....

a)

memanaskan badan

b)

menyejukkan badan

20.

Aras ke 3 dalam rajah perlu dimakan secara sederhana..yang mana satukah makanan dalam aras ini?

a)

b)

21.

Mengikut piramid makanan, kumpulan makanan yang anda boleh makan paling banyak ialah.....

a)

Daging, ikan dan ayam

b)

Nasi, bijirin dan ubi

c)

Lemak, minyak dan gula

d)

Sayur dan buah

22.

Kumpulan makanan manakah yang membantu proses penghadaman dan mencegah sembelit?

a)

Bijirin dan nasi

b)

Susu dan daging

c)

Lemak dan minyak

d)

Sayur dan buah-buahan

23.

Maksud SNEK BERKHASIAT ialah :

a)

Makanan sihat yang dimakan antara waktu makan utama sekiranya perlu.

b)

Makanan yang tercemar dan menyebabkan keracunan makanan

c)

Makanan yang mengandungi kandungan gula, garam dan lemak yang tinggi

24.

Antara berikut, yang manakah pilihan snek yang berkhasiat:

a)

b)

c)

d)

25.

Bilakah waktu yang dicadangkan untuk mengambil snek berkhasiat sekiranya perlu?

a)

Tengah malam

b)

Sewaktu perut kenyang

c)

Antara waktu makan utama

d)

Sebelum tidur

26.

Snek Berkhasiat diambil untuk keperluan diet makanan harian seseorang. Antara kebaikan snek berkhasiat ialah:

a)

Menggemukkan tubuh badan

b)

Meningkatkan rasa lapar

c)

Membekalkan tenaga dan kecergasan tubuh badan

d)

Menjadikan tubuh badan lemah dan lesu

27.

Antara berikut, yang manakah pilihan snek yang TIDAK berkhasiat:

a)

b)

c)

d)

28.

Adakah minuman ini berkhasiat?

a)

Ya

b)

Tidak

29.

Adakah minuman ini berkhasiat?

a)

Ya

b)

Tidak

30.

Mengapakah makanan ini TIDAK berkhasiat?

a)

Harganya mahal

b)

Mengandungi pengawet dan kandungan garam yang tinggi

c)

Kuantiti yang sedikit

d)

Telah dimasak terlalu lama

31.

Makanan yang biasa dipilih sebagai "makan tengahari (lunch)"

a)

b)

c)

d)

32.

Makanan yang tidak berkhasiat

a)

b)

c)

d)

33.

Pilih jawapan yang betul berdasarkan gambar.

a)

b)

34.

Pilih dua makanan yang baik untuk kesihatan gigi.

a)

b)

c)

d)

35.

Makanan berkhasiat yang saya suka ialah...

(a)

36.

Apakah pilihan anda untuk sarapan pagi yang berkhasiat dan seimbang? Pilih 3

a)

b)

c)

d)

e)

37.

Ciri-ciri snek berkhasiat mestilah

1) .........................

2) .........................

a)

manis,dan ada perasa tambahan

b)

ada sayur-sayuran merah, hijau, jingga dan kuning

c)

makanan yang digemari kanak-kanak seperti sosej dan naget

d)

kurang kandungan lemak, garam dan gula

38.

Jika kita selalu mengambil makanan manis dalam kuantiti yang berlebihan dalam setiap hari, kita mungkin mendapat penyakit (a)

39.

Sandwich pilihan saya mengandungi (pilih 3)

a)

roti berserat

b)

tuna

c)

salad

d)

mentega bergaram

40.

Makanan sunah yang dapat membekalkan tenaga segera pada bulan puasa ialah

a)

b)

c)

d)

Reset

Similar Resources on Wayground

40 questions

Bahasa Melayu

Worksheet

•

2nd - 3rd Grade

40 questions

Latihan Soal Tema 6 Kelas 5 SD/MI

Worksheet

•

1st - 5th Grade

36 questions

B Indonesia (Sumatif Tengah Semester) Kelas 4 SDN MAOSPATI 3

Worksheet

•

1st - 5th Grade

40 questions

RBT Tingkatan 2 - Ulangkaji Akhir Tahun

Worksheet

•

1st - 12th Grade

40 questions

PBAK FEBI 2022

Worksheet

•

3rd Grade

39 questions

Peribahasa (1)

Worksheet

•

1st - 5th Grade

37 questions

Sains Tahun 3 (Mesin, Sistem Solar, Asid Alkali)

Worksheet

•

3rd Grade

40 questions

Cakap ajuk dan cakap pindah

Worksheet

•

1st - 12th Grade