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Worksheetsहम और हमारा स्वास्थ !!!
Total questions: 7
Worksheet time: 4mins
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1.
हमें सुबह उठकर इस प्रकार का पानी पीना चाहिए ?
a)
एकदम ठंडा पानी
b)
उबला हुआ
c)
एकदम गर्म पानी
d)
इनमें से कोई भी नहीं।
2.
हमें स्वस्थ रहने के लिए दिन में कितने लीटर पानी पीना चाहिए ?
a)
१ से २
b)
२ से ३
c)
३ से ४
d)
इनमें से कोई नहीं।
3.
हमें किस प्रकार के भोजन का सेवन करना चाहिए ?
a)
डिब्बाबंध भोजन।
b)
केवल बाहर का खाना।
c)
घर में पकाया हुआ।
d)
इनमें से कोई नहीं।
4.
हमें दिन में कम से कम कितने समय तक व्यायाम करना चाहिए ?
a)
३० मिनट
b)
१ से २ घंटे
c)
२ से ३ घंटे
d)
इनमें से कोई नहीं।
5.
क्या हमें जंकफूड का सेवन करना चाहिए ?
a)
कभी नहीं।
b)
कभी कभी।
c)
महीने में एक बार।
d)
इनमें से कोई नहीं।
6.
स्वस्थ शरीर में ही स्वस्थ ____________ का निवास होता है।
a)
मन का
b)
मस्तिष्क का
c)
तन का
d)
इनमें से कोई नहीं।
7.
स्वास्थ ही हजार ________ है।
a)
नियामत
b)
कयामत
c)
हिफाज़त
d)
इनमें से कोई नहीं।
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