WorksheetsEl Estres
Total questions: 10
Worksheet time: 6mins
Se llama cronico cuando dura de 14 dias para arriba
Verdadero
Falso
El estres es un indicador de alarma
Verdadero
Falso
El estres agudo es funcional cuando tenemos un estimulo y es a
Corto plazo
Largo plazo
ninguna de las anteriores
Cuando el estres es agudo es
Funcional
Fundamental
Fusilar
Fungicida
El estres es cronico cuando se debe a factores mas profundos y es a
Corto Plazo
Largo plazo
medio plazo
Ninguna de las anteriores
Si manejamos bien los factores internos logramos resolver los problemas de estres de forma eficiente
Verdadero
Falso
Seleccione las respuestas correctas: Unas de las claves de ambito psicologico para lidiar con el estres es...
Autoconfianza
Paciencia
Autosugestion
Autoreconocimiento
Autoempoderamiento
De que se trata la autosugestión?
Es una forma en la cual el individuo realiza respiracion lenta hasta calmarse
En una forma en la cual solo debemos dormir para alcanzar la paz mental
es una forma en la cual el individuo guía sus propios pensamientos, sentimientos o comportamientos.
es una forma en la que controlamos nuestra vida para llegar a ser fitness
Empoderamiento es
hacer Motin
Sentirse seguro de si mismo
Que tengamos superpoderes
realizar acciones donde pueda aumentar mi confianza y asi nunca engordar
Has sentido estres durante la cuarentena?
si
no
