wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

składniki mineralne

Total questions: 20

Worksheet time: 20mins

Name
Class
Date
1.

Do pierwiastków kwasotwórczych zaliczamy:

a)

sód, potas, wapń

b)

jod, magnez, żelazo

c)

fosfor, siarka, chlor

d)

żelazo, wapń, sód

2.

Materiał budulcowy dla naszego organizmu stanowią:

a)

wapń, fosfor, siarka

b)

żelazo, cynk, jod

c)

sód, potas, chlor

d)

mangan, selen, chrom

3.

Podstawową rolę w gospodarce wodno - elektrolitowej odgrywają:

a)

sód, chlor, potas

b)

wapń, magnez, siarka

c)

żelazo, cynk, jod

d)

selen, mangan, chrom

4.

Składniki mineralne wchodzące w skład związków o podstawowym znaczeniu dla procesów metabolicznych to:

a)

chlor, sód, potas

b)

żelazo, cynk, jod

c)

wapń, fosfor, siarka

d)

selen, mangan, chrom

5.

Składnikiem pokarmowym, który ogranicza wchłanianie wapnia z pożywienia jest:

a)

laktoza

b)

kwas szczawiowy

c)

magnez

d)

witamina C

6.

Składniki pokarmowe, które biorą udział w kurczliwości mięśni to:

a)

wapń i magnez

b)

fluor i fosfor

c)

żelazo i jod

d)

sód i chlor

7.

Niedobór żelaza powoduje

a)

niedokrwistość

b)

wole endemiczne

c)

stany lękowe

d)

próchnicę

8.

Niedostateczne spożywanie cynku jest przyczyną:

a)

wypadania włosów

b)

niedokrwistości

c)

stanów lękowych

d)

próchnicy

9.

Za występowanie stanów lękowych i nerwowości odpowiada niedobór:

a)

jodu

b)

chromu

c)

żelaza

d)

cynku

10.

Przyczyną wzrostu stężenia sodu w osoczu i odwodnienia komórek jest nadmierne spożycie:

a)

soli

b)

cukru

c)

kofeiny

d)

fitynianów

11.

Nadmierne spożycie soli nie jest przyczyną

a)

raka żołądka

b)

nadciśnienia tętniczego

c)

zwiększenia ryzyka udarów

d)

niedokrwistości niedobarwliwej

12.

Skutkiem niedostatecznego spożycia wapnia nie jest

a)

potęgowanie reakcji stresowych

b)

nadciśnienie tętnicze

c)

krzywica u dzieci

d)

demineralizacja kości u dorosłych

13.

Składnik mineralny niezbędny do transportu i magazynowania tlenu, to:

a)

fluor

b)

żelazo

c)

selen

d)

kobalt

14.

Do prawidłowego przyswajania żelaza niezbędna jest witamina:

a)

C

b)

D

c)

A

d)

K

15.

Wapń, lepiej przyswaja się z pożywienia dzięki witaminie:

a)

B2

b)

C

c)

D

d)

K

16.

Na obniżenie poziomu hemoglobiny we krwi wpływa niedobór:

a)

jodu

b)

miedzi

c)

manganu

d)

molibdenu

17.

We współczesnej diecie najczęściej spotyka się nadmiar spożycia:

a)

wapnia i magnezu

b)

fosforu i chloru

c)

żelaza i miedzi

d)

jodu i cynku

18.

Do mikroelementów przypuszczalnie niezbędnych zalicza się:

a)

ołów, arsen, kadm, rtęć

b)

rubid, złoto, bizmut, polon

c)

nikiel, krzem, wanad, cynę

d)

lit, ces, beryl i stront

19.

Do makroelementów zaliczamy:

a)

wapń, fosfor, potas

b)

wapń, cynk, miedź

c)

sód, chrom, jod

d)

żelazo, fluor, wapń

20.

Składnikiem hemoglobiny jest:

a)

żelazo

b)

fluor

c)

jod

d)

sód