Font size
WorksheetsSprawdzian Odkrywamy tajemnice zdrowia
Total questions: 26
Worksheet time: 20mins
Podaj imię i nazwisko oraz klasę.
Do zasad zdrowego stylu życia zaliczamy (więcej niż 1 odp.):
Korzystanie z używek
Systematyczne ćwiczenia
Odpowiednią ilość snu w ciągu doby ok. 9h
Spożywanie co najmniej 4- 5 posiłków dziennie
Aby wezwać pogotowie należy zadzwonić pod numer
997
998
995
999
Drobnoustroje mogą wniknąć do organizmu
z wdychanym powietrzem
z wodą i pożywieniem
przez skaleczoną skórę
wszystkie odpowiedzi są poprawne
Asertywność to
choroba zakaźna
umiejętność odmawiania
wirus
umiejętność korzystania z urządzeń elektronicznych
Jesteśmy narażeni na zarażenie się chorobą, gdy
często i dokładnie myjemy ręce wodą z mydłem
jemy przeterminowane jedzenie
chodzimy w klapkach na basenie
nie używamy ręczników i grzebieni innych osób
Dlaczego idąc do lasu powinniśmy być ubrani w długie spodnie oraz mieć osłonięte ręce i głowę
żeby nam było wygodnie
żeby nam nie było zimno
żeby nie złapać kleszcza
żebyśmy byli niewidoczni dla dzikich zwierząt
Mycie rąk:
zapobiega przenoszeniu zarazków i chorób
sprawia, że ręce nam ładnie pachną
sprawia, że ludzie nas lubią
to strata czasu i pieniędzy...
Do chorób wirusowych zaliczamy (więcej niż 1 odp.):
grypę
Covid19
anginę
grzybicę
Zaznacz zdanie przedstawiające asertywne zachowanie:
Joasia zgodziła się spotkać z koleżanką, mimo że nie miała na to ochoty.
Karol odmówił kolegom namawiającym go do zapalenia papierosa.
Maciek wziął cukierka od nieznanej kobiety.
Używając wspólnie z innymi osobami przedmiotów higieny osobistej np. grzebienia, ręcznika możemy się zarazić:
grzybicą
próchnicą
tężcem
boreliozą
Dołączony obraz przedstawia
gniewosza plamistego
niejadowitą żmiję
jadowitą żmiję zygzakowatą
zaskrońca
Wskaż poprawny numer alarmowy
112
999
998
997
Zaznacz zachowania, które w czasie burzy mogą zagrażać naszemu bezpieczeństwu (więcej niż 1 odp.):
wejście do samochodu
kąpiel w jeziorze
przebywanie w domu
schowanie się pod drzewem
Dym tytoniowy szkodzi także niepalącym
Prawda
Fałsz
Do biernego wypoczynku zaliczamy:
jazdę na rowerze
czytanie książki
pływanie w basenie
grę w piłkę
Na opakowaniu dezodorantów i lakierów do włosów możesz znaleźć symbol:
Aby zapobiec zakażeniu, ranę trzeba:
obmyć
zdezynfekować
założyć na nią opatrunek
najlepiej wykonać wszystkie wymienione czynności
Co znajduje się u podstawy piramidy zdrowego żywienia
należy jeść dużo warzyw i owoców
należy jeść dużo mięsa i ryb
codzienna aktywność fizyczna
należy jeść dużo produktów zbożowych
Jedną z najbardziej niebezpiecznych roślin w Polsce jest:
barszcz ukraiński
barszcz Sosnowskiego
wydmuchrzyca piaskowa
Uzależnienie od korzystania z urządzeń elektronicznych jest chorobą, którą należy leczyć?
prawda
fałsz
Aby nasza dieta była zdrowa (wybierz 2 odpowiedzi)
należy jeść dużo słodyczy
musi być zbilansowana czyli zawierać wszystkie składniki pokarmowe
trzeba jeść dwa duże posiłki dziennie
należy jeść dużo warzyw
Aby bezpiecznie wypoczywać poza domem, powinniśmy (wybierz 2 prawidłowe odpowiedzi):
niekoniecznie przestrzegać regulaminów na placach zabaw
korzystać tylko z bezpiecznych lodowisk
spożywać owoce i inne części nieznanych roślin
zadbać o odpowiednią ochronę ciała podczas uprawiania sportu
Pierwsza pomoc w przypadku oparzenia to:
przemycie miejsca wodą z mydłem
schłodzenie miejsca oparzenia zimną wodą
przyłożenie ciepłego kompresu
spowodowanie wymiotów
Objawami uzależnienia są (wybierz wszystkie prawidłowe odpowiedzi):
pogorszenie samopoczucia
nieopanowana chęć zażycia określonej substancji
nieopanowana chęć wykonania jakiejś czynności
W przypadku użądlenia przez owada należy:
zrobić zimny okład
rozdrapać
czekać, nic nie robić
