wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

ABC zdrowego życia

Total questions: 15

Worksheet time: 8mins

Name
Class
Date
1.

Funkcję budulcową mają:

a)

białka

b)

tłuszcze

c)

witaminy

d)

węglowodany

2.

Głównym źródłem białek są

a)

makarony, ziemniaki, pieczywo

b)

mleko i jego przetwory

c)

warzywa

d)

oliwa i masło

3.

Najwięcej energii dostarczają człowiekowi:

a)

witaminy i składniki mineralne

b)

węglowodany i tłuszcze

c)

tłuszcze i białka

d)

węglowodany i białka

4.

Według piramidy zdrowego żywienia podstawą diety powinny być:

a)

nasiona i orzechy

b)

nabiał

c)

węglowodany

d)

warzywa i owoce

5.

Co nie należy do substancji chemicznych dodawanych do żywności

a)

barwniki

b)

konserwanty

c)

aromaty

d)

witaminy

6.

Jaką literą oznacza się substancje chemiczne dodawane do żywności

a)

e

b)

A

c)

K

d)

E

7.

Żywność nieprzetworzona to:

a)

cola

b)

hamburger

c)

frytki

d)

jabłko

8.

Żywność przetworzona to:

a)

papryka

b)

hod-dog

c)

cytryna

d)

kiwi

9.

Chemiczne metody konserwacji żywności to:

a)

solenie

b)

kiszenie

c)

suszenie

d)

mrożenie

10.

Fizyczną metodą konserwacji żywności nie jest:

a)

sterylizacja

b)

liofilizacja

c)

pasteryzacja

d)

marynowanie

11.

Biologiczną metodą konserwacji żywności jest:

a)

solenie

b)

suszenie

c)

słodzenie

d)

kiszenie

12.

Spożywanie wartościowych i różnorodnych produktów w odpowiednich proporcjach to:

a)

zapotrzebowanie energetyczne

b)

zdrowe odżywianie

c)

składniki odżywcze

13.

Niezbędne do życia substancje, które dostarczamy organizmowi wraz z pożywieniem to:

a)

zapotrzebowanie energetyczne

b)

zdrowe odżywianie

c)

składniki odżywcze

14.

Liczba kalorii, którą należy zapewnić organizmowi podczas doby to:

a)

zapotrzebowanie energetyczne

b)

zdrowe odżywianie

c)

składniki odżywcze

15.

Aby przygotować zdrowy i wartościowy posiłek, najlepiej wykorzystać żywność przetworzoną.

a)

Prawda

b)

Fałsz