wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Penjasorkes Kelas 5 Semester Genap

Total questions: 10

Worksheet time: 6mins

Name
Class
Date
1.

Langkah-langkah yang harus dilakukan saat latihan kebugaran jasmani agar tidak terjadi cedera adalah...........

a)

Inti- Pendinginan - Pemanasan

b)

Pemanasan - Inti

c)

Pendinginan - Inti - Pemanasan

d)

Pemanasan - Inti - Pendinginan

2.

Push-up merupakan latihan kekuatan otot...........

a)

Tangan

b)

Kaki

c)

Punggung

d)

Pinggang

3.

Di bawah ini yang bukan merupakan teknik dasar dalam permainan bola basket adalah..........

a)

Menggiring

b)

Menendang

c)

Melempar

d)

Menembak/Shooting

4.

Lari zig-zag bertujuan untuk melatih...........

a)

Ketahanan

b)

Kekuatan

c)

Kelincahan

d)

Kelentukan

5.

Melakukan gerakan guling depan termasuk bentuk senam.........

a)

Irama

b)

Lansia

c)

Kekuatan

d)

Ketangkasan

6.

Jumlah pemain dalam setiap regu sepak bola adalah........

a)

8

b)

11

c)

10

d)

12

7.

Pemain yang dapat menangkap bola dalam permainan sepak bola adalah......

a)

Bek

b)

Gelandang

c)

Kiper

d)

Penyerang

8.

Bila sering berolahraga, badan kita menjadi.........

a)

Kurus

b)

Gemuk

c)

Lemah

d)

Sehat dan Kuat

9.

Masa pubertas merupakan masa perhalihan dari ......ke.....

a)

Bayi ; anak-anak

b)

Dewasa ; tua

c)

Anak - anak ; dewasa

d)

Masa subur ; tua

10.

Salah satu cara mencegah penularan Covid19 adalah.............

a)

Jarang mandi

b)

Selalu menjaga kebersihan

c)

Liburan keluar daerah

d)

Berkerumun