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WorksheetsPulsazioni cardiache
Total questions: 14
Worksheet time: 7mins
1.
Cosa sta premendo la ragazza?
POLSO RADIALE
POLSO CAROTIDEO
STA GUARDANDO L'OROLOGIO
IL MENTO
QUAL è IL MODO PIù PRATICO PER RILEVARE LE PULSAZIONI IN UN MINUTO?
CONTO I BATTITI PER 60 SECONDI
CONTO I BATTITI PER 30 SECONDI E LI MOLTIPLICO PER 4
CONTO I BATTITI PER 15 SECONDI E LI MOLTIPLICO PER 4
CONTO I BATTITI PER UN PO'
CHE COS'Eè IL BATTITO CARDIACO?
IL SUONO CHE SI SENTE QUANDO IL CUORE RICEVE IL SANGUE DALLE VENE
LA CONTRAZIONE DEL CUORE CHE POMPA IL SANGUE NELLE VENE
LA CONTRAZIONE DEL CUORE CHE POMPA IL SANGUE NEI CAPILLARI
LA CONTRAZIONE DEL CUORE CHE POMPA IL SANGUE NELLE ARTERIE
CHE COS'E' LA FREQUENZA CARDIACA
E' IL NUMERO DEI BATTITI DEL CUORE A RIPOSO
E' IL NUMERO DEI BATTITI DEL CUORE IN 1 MINUTO
CORRISPONDE ALLA PRESSIONE
QUANDO IL CUORE SI RILASSA
PIU' E' BASSO IL NOSTRO SFORZO FISICO PIù AUMENTANO LE NOSTRE PULSAZIONI
VERO
FALSO
CHE COS'è LA FREQUENZA CARDIACA MASSIMA?
CORRISPONDE ALLA PULSAZIONI CARDIACHE A RIPOSO
CORRISPONDE ALLA FREQUENZA CARDIACA SOTTO SFORZO
CORRISPONDE ALLA SOGLIA MASSIMA RAGGIUNGIBILE DALLE PULSAZIONI CARDIACHE IN UN SOGGETTO SANO.
QUANDO HAI PROBLEMI CARDIACI
COME SI CALCOLA LA FREQUENZA CARDIACA MASSIMA DI UNA PERSONA?
dipende dalle pulsazioni a riposo
220 - l'età
180- l'età
QUAL E' LA FREQUENZA CARDIACA MASSIMA IN UNA PERSONA DI 90 ANNI?
100
130
200
150
QUALI SONO LE PULSAZIONI OTTIMALI PER UN LAVORO AEROBICO IN UNA PERSONA DI 50 ANNI?
da 150 a 170
da 80 a 90
da 102 a 120
nessuna delle precedenti
QUANT'E' LA FREQUENZA CARDIACA A RIPOSO DI UNA PERSONA DI 30 ANNI
180 battiti al minuto
120 battiti al minuto
200 battiti al minuto
nessuna delle risposte
IN QUALE DI QUESTE SPECIALITA'DELL'ATLETICA SI SVILUPPA FA MASSIMA FREQUENZA CARDIACA?
MARATONA
100 m
SALTO IN ALTO
LANCIO DEL GIAVELLOTTO
UN RAGAZZO DI 16 ANNI VUOLE FARE UN ALLENAMENTO AD ALTO IMPATTO QUAL E' IL NUMERO DI PULSAZIONI CHE DEVE RAGGIUNGERE?
da 120 a 140
da 150 a 170
da 170 a 190
Le pulsazioni a riposo sono 70, dopo un circuito di lavoro sono 120, dopo 4 minuti di recupero arrivano 88. Com'è il livello di recupero?
molto buono
scarso
sufficiente
non si può sapere
IL BATTITO A RIPOSO DOVREBBE ESSERE:
60-80
80-100
110-120
non si può sapere
