Vrai ou Faux, le gatorade demeure la meilleure source de liquide pour un entrainement de 1h et moins?

Quel aspect doit être le plus pris en considération lorsque nous voulons perdre du poids?

Quelle catégorie d'aliments doit couvrir la moitié de notre assiette quotidienne ?

Combien de temps je dois courir si je veux brûler les calories ingérées lorsque je mange un trio cheeseburger?

Que représente les 3P dans l'alimentation?

Vrai ou Faux, il est suggéré de couper complètement les 3P (pain, pâtes, patates) de votre alimentation si vous désirez maigrir?

Vrai ou faux, Les activités cardio entrainent une plus grande dépense calorique que les activités de musculation?

Vrai ou faux, manger plus souvent entraine automatiquement un prise de poids?

Vrai ou Faux, il est possible de perdre du poids dans une région précise?

Vrai ou Faux, nous perdons du poids en dormant?

D'où provient le ultimate frisbee?