Font size
WorksheetsБег
Total questions: 20
Worksheet time: 10mins
Эстафета – это совокупность
командных спортивных дисциплин, в которых участники один за другим проходят этапы, передавая друг другу очередь перемещаться по дистанции.
командных спортивных дисциплин, в которых участники один за другим проходят этапы, передавая друг другу эстафетную палочку по дистанции.
спортивных дисциплин, в которых участники один за другим проходят этапы, передавая друг другу очередь перемещаться по дистанции.
Эстафетный бег на 400 метровом стадионе является
стайерской дисциплиной
спринтерской дисциплиной
оба ответа верны
Передача эстафетной палочки в 400- метровом стадионе на высокой скорости происходит в ограниченной зоне длиной
10 метров
20 метров
22 метра
25 метров
15 метров
Каким из способов происходит передача эстафетной палочки?
только снизу
только сверху
оба ответа верны
Каждый участник эстафеты может:
Пробежать первый и третий этап
Пробежать второй и четвертый этап
Пробежать только один этап
Что такое спринт?
Эстафетный бег
Бег на короткие дистанции
Бег на средние дистанции
Кроссовый бег
С какого старта выполняет бег на короткие дистанции?
Высокий
Средний
Низкий
Из упора присев
Какие дистанции относятся к спринту?
30-400м
100-400м
60-500м
60-400м
Сколько команд подается для старта в спринте?
2
3
1
4
Перечислите фазы бега на короткие дистанции
старт, ускорение, бег, финиш
старт, стартовый разгон, набор скорости, финиширование
старт, стартовый разбег, бег по дистанции, финиширование
старт, стартовый разгон, бег по дистанции, финиширование
Какие физические качества являются приоритетными в беге на короткие дистанции.
Сила, быстрота
Гибкость, быстрота
Выносливость, быстрота
Ловкость, сила
За счет чего увеличивается скорость бега в стартовом разгоне?
Частоты шагов
Длины шага
Амплитуды движения
Активной работы рук
Чем отличается техника бега на 200 м и 100м
отличий не существует
в 100м каждый может бежать только по своей дорожке
в 200 м каждый бежит только по своей дорожке
в 200м необходимо выполнять бег по виражу
Укажите подводящие упражнения, которые можно использовать при обучении низкому старту
Подскоки и опорные прыжки
Старты из различных исходных положений
Бег с высоким пониманием бедра
Ускорения
какова ширина одной дорожки на легкоатлетическом стадионе
1м 22см
2м 05см
400м
в зависимости от городской власти
сколько метров составляет один круг на легкоатлетическом стадионе (по бровке первой дорожки)
330м
400м
200м
1000м
как называется легкоатлетическая обувь
шиповки
кроссовки
бутсы
борцовки
сколько команд дает стартёр в беге на средние и длинные дистанции?
3
2
1
по настроению
Какой вид спорта называют «королевой спорта»?
Гимнастику
легкую атлетику
тяжелую атлетику
