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VALORACIÓN FÍSICA

Total questions: 16

Worksheet time: 6mins

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1.

SON PRUEBAS QUE SE REALIZAN PARA MEDIR Y VALORAR LAS CAPACIDADES FÍSICAS

a)

TEST FÍSICOS

b)

TEST FÍSICOS Y PEDAGÓGICOS

c)

VALORACIÓN Y MEDICIÓN

d)

EVALUACIÓN FÍSICA

2.

PROCESO PARA RECOLECTAR INFORMACIÓN NUMÉRICA

a)

VALORACIÓN

b)

MEDICIÓN

c)

PRUEBAS

d)

TEST FÍSICOS

3.

COMPONENTES DE UNA SESIÓN DE ENTRENAMIENTO

a)

VOLUMEN,DENSIDAD, INTENSIDAD,VOLUMEN TOTAL

b)

FASE INICIAL, FASE CENTRAL, FASE FINAL

c)

MÉTODOS , MEDIOS, OBJETIVOS, TEMA

d)

VOLUMEN,DENSIDAD, INTENSIDAD,MÉTODOS , MEDIOS, OBJETIVOS, TEMA

4.

CLASES DE VELOCIDAD

a)

DE REACCIÓN, GESTUAL, DE FUERZA, DE RESISTENCIA

b)

GESTUAL, DESPLAZAMIENTO, REACCIÓN

c)

ACELERACIÓN, MÁXIMA, GESTUAL, REACCIÓN, RESISTENCIA, DESPLAZAMIENTO

d)

EXPLOSIVA, FUGAZ, COMPLEJA, AEROBICA Y ANAEROBICA

5.

?COMO SE EVALÚA LA VELOCIDAD?

a)

DIVIDIR LA DISTANCIA RECORRIDA ENTRE EL TIEMPO

b)

POR MEDIO DE TESTS FÍSICOS

c)

MIDIENDO LA DISTANCIA Y PROBANDO LA RESISTENCIA

d)

MIDIENDO LA DISTANCIA RECORRIDA MAS EL TIEMPO

6.

LA (a)   ES UNA CAPACIDAD FÍSICA BÁSICA QUE PERMITE LLEVAR A CABO UNA ACTIVIDAD O ESFUERZO DURANTE EL MAYOR TIEMPO POSIBLE

7.

SE DEFINE COMO LA CAPACIDAD DEL ORGANISMO PARA FUNCIONAR EFICIENTEMENTE Y LLEVAR ACTIVIDADES SOSTENIDAS CON POCO ESFUERZO

a)

RESISTENCIA AEROBICA Y ANAEROBICA

b)

RESISTENCIA ANAEROBICA LÀCTICA

c)

RESISTENCIA ANAEROBICA GALACTICA

d)

RESISTENCIA AEROBICA

8.

COMO SE TRABAJA LA RESISTENCIA AEROBICA¿

a)

MANTENIENDO UN ESFUERZO PROLONGADO A UNA INTENSIDAD MEDIA O BAJA

b)

MANTENIENDO UN ESFUERZO PROLONGADO A UNA DENSIDAD MEDIA O BAJA

c)

MANTENIENDO UN ESFUERZO PROLONGADO A UNA INTENSIDAD MEDIA O ALTA

d)

MANTENIENDO UN ESFUERZO NO PROLONGADO SIN INTENSIDAD

9.

COMPONENTES DIDACTICOS DE UNA SESION

a)

FASE INICIAL, CENTRAL Y FINAL

b)

MÉTODOS, MEDIOS, OBJETIVOS, TEMA, OBSERVACIONES

c)

INTENSIDAD, DENSIDAD Y VOLUMEN

d)

MÉTODOS, INTENSIDAD, OBJETIVOS, FASE INICIAL, VOLUMEN

10.

La (a)   se trata de un tipo de resistencia que consiste en ejecutar acciones motrices a máxima intensidad durante un período corto de tiempo, aproximadamente entre 5 y 15-20 segundos. ... Con este tipo de resistencia no hay sustancias de desecho como el ácido láctico.

11.

Características de los test físicos

a)

valoración medición

b)

Cuantificables, viables

c)

Confiables, calificables

d)

Todas las anteriores

12.

OBJETIVO D ELA VALORACION FISICA

a)

Diagnóstico acerca de dónde y en qué aspectos presenta deficiencias o dificultades el individuo.

b)

Dar a conocer los datos o valores obtenidos a la conclusión del proceso

c)

Identificar algún padecimiento o dolencia o afección física, psicosocial o fisiológica

d)

Precisar si el sujeto evaluado ostenta el nivel necesario para enfrentarse a un programa de acondicionamiento físico

e)

Ninguna de las anteriores

13.

Qué significa la técnica deportiva

a)

a)Es un procedimiento empleado en una práctica con el fin de llegar a una técnica de la mejor manera con el menor gasto posible

b)

Patrón de movimientos ejecutados en la cotidianidad

c)

c)Procedimientos y recursos que se emplean para lograr un resultado específico

d)

a y c son correctas

14.

MODALIDADES DE VALORACION

a)

Objetiva , Directa

b)

Subjetiva, Medida indirecta

c)

Medida indirecta, Subjetiva, directa, objetiva

d)

Ninguna de las anteriores

15.

Cuál es el deporte favorito de los cantantes

a)

El Futbol

b)

El Beisbol

c)

El lanzamiento de disco

d)

El Tenis de campo

e)

El Golf

16.

Para ser un gran boxeador hay que ser muy buen católico. ¿Por qué?

a)

Porque es mejor dar que recibir

b)

Por que mas vale el golpe seco

c)

Porque el primero que pega es el que se confiesa

d)

Todas las anteriores