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WorksheetsOSTEOPOROSIS Y EJERCICIO. ARANCO Y SORIA
Total questions: 7
Worksheet time: 4mins
Una persona con osteoporosis no puede realizar ejercicio físico
Verdadero
Falso
El ejercicio físico contribuye en:
Aumentar el dolor
Preservar un adecuado control postural
Disminuir la fuerza muscular
Todas son incorrectas
¿Cuál es el fenómeno clave de la enfermedad?
Pérdida de masa muscular
Pérdida de masa ósea
Disminución del tejido compacto
Disminución del tejido esponjoso
Respecto a los factores implicados en la enfermedad que son modificables... seleccione el INCORRECTO.
Sedentarismo
Masa esquelética heredada
Alimentación
Niveles de actividad física
¿Cuál/es de estos factores disminuyen/retrasan/previenen el deterioro de la masa ósea?
Ejercicio físico individualizado y guiado por un idóneo del área
Realizar deporte 2-3 veces por semana (si ya posee la enfermedad)
Alimentación saludable (con correcta ingesta de vitamina D y calcio) orientado por un profesional del área
Ingesta farmacológica como único método del tratamiento
Seleccione que actividad se adecua más al trabajo de la capacidad aeróbica en esta enfermedad.
En la osteoporosis se compromete la resistencia ósea
Verdadero
Falso
