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Contenido nutricional de frutas y verduras

Total questions: 10

Worksheet time: 5mins

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1.

¿ Cuales son los tipos de vitaminas?

a)

Buen y Mala

b)

Positiva y Negativa

c)

Hidrosolubles y Liposolubles

d)

X - Y

2.

¿Qué es una vitamina Liposoluble?

a)

Son las que provienen de las Lilis

b)

Son las solubles en agua

c)

Son las Solubles en grasa

3.

¿Qué es una Vitamina Hidrosoluble?

a)

Son las Solubles en Agua

b)

Son las Solubles en Grasa

c)

Son las que provienen del Hidrogeno

d)

Son las que provienen del Agua

4.

¿ Cuales de las siguientes son vitaminas Liposolubles?

a)

X, Y y Z,

b)

A,D,E y K

c)

V, W, R y N

d)

M, J y K

5.

¿ Cuales de las siguientes son vitaminas Hidrosolubles?

a)

V1, V2, V3

b)

C, B1, B3, B6 y B12

c)

T, G y U

d)

N, I, y L

6.

¿Qué puede causar el consumo de vitamina B6 en exceso?

a)

Alteraciones en el sistema nervioso

b)

Alteraciones en el sistema sanguíneo

c)

Daño en los riñones

d)

Daño en los Pulmones

7.

El alcohol dificulta la absorción de esta vitamina

a)

Z3

b)

B1

c)

C

d)

B7

8.

Sin esta vitamina la Sangre no Coagularía

a)

B1

b)

C

c)

K

d)

D

9.

Esta Vitamina ayuda a tener una buena visión

a)

D

b)

A

c)

B12

d)

B1

10.

¿Por que los alimentos con vitaminas Hidrosolubles se deben consumir antes de 15 min.?

a)

Las propiedades de la vitamina se pierden

b)

Primero se come la fruta

c)

No saben ricas