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WorksheetsLa Fuerza
Total questions: 10
Worksheet time: 8mins
La fuerza es una capacidad?
Coordinativa
Condicional
Las 2 anteriores
Ninguna
Al realizar ejercicios de fuerza logramos...
Mejorar la densidad ósea
Mejorar el olfato
Mejorar la visión
Ninguna
Al realizar ejercicios de fuerza...
El músculo no se modifica
El músculo desmejora
El músculo crece
Ninguna
En la sentadilla se trabaja principalmente...
Biceps
Pectorales
Glúteos
Todos
Los principales músculos del brazo son...
Cuádriceps y abductor
Pectoral y dorsal
Biceps y triceps
Ninguno
Los ejercicios de fuerza...
Son malos para la salud
Mejoran la postura corporal
No producen ningún efecto sobre el cuerpo
Ninguna
El entrenamiento de la fuerza...
Acelera el envejecimiento
Combate el envejecimiento
No tiene ningún efecto en ello
Ninguna
La estimulación de la Fuerza ayuda a...
Aumentar la fatiga
Disminuir la fatiga
No modificar nada
Ántes de realizar ejercicios de fuerza y para no lesionarse hay que...
Relajar los músculos
Enfriar los músculos
Calentar los músculos
El trabajo de la fuerza ayuda a...
Incrementar las enfermedades crónicas
Prevenir las enfermedades crónicas
No produce nada
