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WorksheetsHábitos alimenticios
Total questions: 11
Worksheet time: 6mins
¿Cuál no es un consejo para que el/la niñ@ sea más san@?
Aumentar el consumo de verduras, frutas y legumbres
Consumir más sal
Preferir las carnes como el pescado, pavo y pollo.
Aumentar el consumo de leche, de bajo contenido graso.
¿Qué es la alimentación balanceada?
Comer de todo
Comer de todo pero en pequeñas cantidades
Hacer 5 comidas al día
Ingerir todos los alimentos necesarios para estar sano y bien nutrido pero de forma equilibrada
¿Qué es lo primero que hay que hacer para implementar una buena alimentación infantil?
Establecer un horario de comidas
Ir al super y comprar alimentos ecológicos
Dejarse guiar por los anuncios de comida de la televisión
Comer mucha fruta
¿Qué no hay que hacer mientras se come?
Todas son correctas
Jugar
Estar con el ordenador
Ver la TV
¿Qué podemos incluir en la mochila de los peques?
Bollicao
Frutas, queso
Galletas
Chucherías o bolsas de patata
Elige la respuesta más correcta
Preferentemente grandes cantidades de comida
Preferentemente pequeñas cantidades de comida
Comer primero un poco, descansar y seguir comiendo
Comer lo que se quiera cuando se quiera
¿Cuál es un hábito saludable?
Ejercicio y ducha rápida
Desperezarse antes de salir de la cama
Aprender a vivir sin prisa
Todas son correctas
Cuàntas horas diarias duermes
4 horas diarias
entre 5 y 6 horas diarias
entre 7 y 8 horas diarias
Màs de 8 horas diarias.
