Font size
WorksheetsPJOK (KELAS 8)
Total questions: 29
Worksheet time: 58mins
Tulis Nomor Ujian Kalian!
(a)
Tulis Nama Kalian!
(a)
Tulis Nomor Induk Kalian!
(a)
Tulis Kelas Kalian!
(a)
Berapa lama waktu permainan sepak bola diselenggarakan...
2 x 50 menit
2 x 40 menit
2 x 45menit
2 x 35 menit
Dalam melakukan teknik menggiring bola dibawah ini adalah bagian kaki yang seharusnya digunakan untuk menggiring bola, kecuali…
kura-kura kaki
kaki bagian dalam
mata kaki
kaki bagian luar
Berapa ukuran lapangan bolavoli...
12 m x 6 m
16 m x 8 m
18 m x 9 m
20 m x 10 m
Dalam permainan bolavoli, passing yang tidak diperbolehkan adalah…
Menggunakan lengan
Menggunakan kepala
Menggunakan kaki
Passing tidak sempurna (double)
Dalam permainan bola basket, istilah jump ball dilakukan yaitu ketika…
Adanya pelanggaran
Memulai pertandingan
Terjadi bola pegang
Bola keluar dari lapangan
Seorang pemukul dalam permainan Softball dikenal dengan nama...
Batter
Cathcer
Pitcher
Umpire
Dalam permainan Badminton, teknik pukulan plessing bola di area garis serang lawan disebut...
Drive Pukulan
Pukulan dropshot
Pukulan lop
Pukulan servis
Di bawah ini adalah cara melakukan servis dalam permainan tenis meja yang benar, kecuali ...
Memukul bola pada saat bola turun
Bola memantul sekali di kedua sisi meja
Sebelum di pukul bola berada di atas telapak tangan
Tangan yang memegang bola harus melebihi garis belakang lapangan
Atlet lari jarak pendek disebut....
Speeder
Sprinter
Runner
Finisher
Cara memasuki garis finish yang banyak dilakukan oleh atlit lari jarak pendek adalah
menjatuhkan salah satu kaki tepat digaris finish lalu berhenti
kepala melihat garis finish
menjatuhkan salah satu tangan kedepan
lari sekencang mungkin tanpa merubah kecepatan hingga melewati garis finish
Sahnya lompatan yang dilakukan oleh seorang atlet lompat jauh menurut juri adalah ….
Tolakan dilakukan dibelakang papan tolak
Tolakan dilakukan didepan papan tolak
Tolakan dilakukan tepat dipapan tolak
Tolakan dilakukan dengan dua kaki
Teknik Tendangan pada bela diri Pencak Silat, kecuali...
Tendangan T
Tendangan samping
Tendangan maut
Tendangan lurus
Perhatikan gambar di bawah ini, gambar tersebut merupakan bentuk gerakan...
Tangkisan dalam
Tangkisan atas
Tangkisan belakang
Tangkisan luar
Kesanggupan tubuh untuk melakukan aktivitas tanpa mengalami kelelahan yang berarti dan masih memiliki cadangan tenaga untuk melakukan kegiatan yang lain disebut...
Kebugaran jasmani
Biomekanika
Pendidikan jasmani
Aktivitas jasmani
Berikut cara melakukan sit-up, kecuali..
Tekuk lutut dan tumit ditempatkan rata dengan tanah.
Silangkan kedua tangan di atas dada.
Kencangkan otot perut dan angkat keatas sampai mendekati paha
Biarkan kaki ikut terangkat dari permukaan tanah
Untuk melatih kekuatan otot lengan maka dilakukan pelatihan...
Push–up
Back–up
Sit-up
Skipping
Berikut macam-macam gerakan senam lantai, kecuali...
Roll depan
Roll belakang
Meroda
Jungkir balik
Senam yang dilakukan dengan iringan musik disebut...
Senam Ketangkasan
Senam Artistik
Senam Irama
Senam Lantai
Latihan senam ritmik yang teratur akan meningkatkan ....
Kelelahan tubuh
Penyakit jantung
Jumlah cairan tubuh
Efisiensi kerja jantung
Berikut macam-macam gaya renang, kecuali...
Renang gaya katak
Renang gaya lumba-lumba
Renang gaya punggung
Renang gaya kupu-kupu
Posisi jari-jari tangan yang benar saat melakukan gerakan renang adalah...
Dirapatkan
Diregangkan
Ditekuk
Disilanglkan
Salah satu prinsip dasar pergaulan yang sehat adalah...
Menghambur-hamburkan kekayaan yang dimilikinya.
Membuang-buang waktunya untuk bermain Mobile Legend.
tidak saling memahami adanya perbedaan.
Tidak mudah berprasangka buruk.
Salah satu penyebab maraknya pergaulan bebas, kecuali...
Sikap mental yang sehat
Sikap mental yang tidak sehat
Sikap mental yang tidak stabil
Sikap mental yang labil
Yang dimaksud jalan raya adalah...
Jalan utama yang menghubungkan dari kawasan satu ke kawasan yang lain.
Jalan alternatif yang menghubungkan dari kawasan satu ke kawasan yang lain.
Jalan perlimaan yang menghubungkan dari kawasan satu ke kawasan yang lain.
Jalan perempatan yang menghubungkan dari kawasan satu ke kawasan yang lain.
Cara berkendaraan motor yang tidak baik adalah
Menggunakan helm yang tidak SNI.
Tidak memperhatikan posisi duduk saat berkendara.
Memperhatikan pandangan yang bisa melihat jalanan secara luas.
Sering melakukan pengereman secara tiba-tiba .
