Για την καλή φυσική κατάσταση είναι απαραίτητη μια …...και..…. διατροφή.

(a)  

Η συστηματική σωματική άσκηση βοηθάει στη διατήρηση της καλής φυσικής …….

(a)  

Η λήψη βλαβερών...… μειώνει το επίπεδο της φυσικής κατάστασης και βλάπτει σοβαρά την υγεία.

(a)  

Ο ……. είναι αυτός που ορίζει σε ποιες δραστηριότητες μπορεί κάποιος να έχει καλύτερες επιδόσεις σε αντίθεση με κάποιες άλλες.

(a)  

Η επαρκής ……. είναι απαραίτητη ώστε ο αθλητής να μπορεί να αποδώσει.

(a)  

Η συστηματική άσκηση βοηθάει στην ψυχική …… και την αντιμετώπιση του (a)  

Η υπερβολική άσκηση μπορεί να επιδρά αρνητικά στη ζωή μας προκαλώντας ….. διάθεση ή ακόμα και …….. ανωμαλίες.

(a)  

Σύνθεση σώματος είναι το ποσοστό …… και ……. μάζας του σώματός σου.

(a)  

Τα καλά επίπεδα ευλυγισίας βοηθούν στη βελτίωση της...…. των μυών κάνοντας πιο εύκολη τη μετακίνησή μας.

(a)  

Η αντοχή είναι η ικανότητα του σώματος να εργάζεται για …… χρονικές περιόδους χωρίς να κουράζεται.

(a)