WorksheetsACONDICIONAMIENTO FÍSICO
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Esta no es una capacidad física condicional
Fuerza
Resistencia
Potencia
Velocidad
Dentro de las etapas del ser humano está el adulto joven y para prescribirle acondicionamiento físico debemos tener en cuenta la edad, que rango de edad tiene esta etapa.
14-17
36-64
20-35
18-35
En las edades sensibles de etapas formativas debemos tener en cuenta la planificación de las capacidades físicas condicionales, cuales son estos años.
6-15 años
6-16 años
7-18
7-17
La resistencia anaeróbica aláctica que sistema energético utiliza
Oxidativo
ATP
Glucolítico
Fosfocreatina
La resistencia aeróbica que sistema energético utiliza
Glucolisis
ATP
Oxidativo
Fosfocreatina
Capacidad física para vencer o contrarestar una resistencia
Flexibilidad
Fuerza
Resistencia aeróbica
Velocidad
Cuando realizo el test de Wells a un deportista, que capacidad fisica le valoro.
Fuerza
Flexibilidad
Velocidad
Resistencia
Cuando realizo el test de Legger a mis deportistas, que capacidad física específica estoy valorando
Resistencia aeróbica
Resistencia anaeróbica
Velocidad
Fuerza
La antropometría está definida como la dsiciplina que se encarga de:
Medidas de las capacidades
Medidas de segmentos corporales
Medidas del cuerpo humano
Medidas del los huesos
El somatotipo hectomorfo hace referencia a:
Persona delgada
Persona robusta
Persona de forma corporal redonda
la 1 y 2 son verdaderas
Según la posición anatómica cuando parten el cuerpo en dos partes dejando tren superior y tren inferior, que plano es:
Plano sagital
Plano frontal
Plano mediano
Pano trasversal
El adipómetro se utiliza en antropometría para medir
Perímetros musculares
Diámetros óseos
Circunferencia articualres
Pliegues cutáneos
Según los segmentos corporales, el diámetro biacromial hace referencia a:
Longitud de hombros
Longitud de miembro inferiro
Longitud de cadera
Longitud de miembro superior
El pliegue cutáneo suprailiaco se toma en cerca a esta parte del cuerpo:
En la espalda
Al lado del ombligo
En el brazo
En el pectoral
La pruebas de laboratorio que se le realizan a las personas son consideradas como:
Métodos directos
Métodos indirectos
Métodos combinados
Métodos directos-indirectos
La estructura del acondicionamiento físico está dividida en unos factores y uno de ellos es el de la toma de decisión y estas cualidades hacen parte de este factor:
Perceptivas
Coordinativas
Cognitivas
Condicionales
Esta característica no hace parte de la preparación física general
Desarrollo equilibrado progresivo
Desarrollo multilateral generales
Desarrollo polivalente de actividades
Desarrollo particular de una actividad concreta
Desde un punto de vista mas analítico el entrenamiento de alto rendimiento tiene varias características menos esta:
Exigente
Profesional
altos logros
Formativo
Cuando utilizo la fórmula de Yuhaz en la que sumo pliegos grasos, el resultado que quiero ver es:
Indice de masa corporal
Porcentaje de grasa
Kilogramos de masa corporal activa
Porcentaje de masa
Es la unidad básica del sistema nervioso central
Nervio
Neurona
Terminaciones nerviosas
Dendritas
