wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

PAS PJOK KELAS 8

Total questions: 21

Worksheet time: 11mins

Name
Class
Date
1.

Gambar ini merupakan salah satu gerak dasar memasukan bola dalam permainan bola basket,yang disebut….

a)

jump shoot

b)

lay up shoot

c)

free shoot

d)

slumdunk

2.

Arah pandangan yang benar saat persiapan untuk melakukan teknik dasar menyundul bola adalah ....

a)

mengarah ke atas

b)

mengarah ke bola

c)

mengarah ke bawah

d)

mengarah ke belakang

3.

Perkenaan kaki pada bola untuk arah bola melambung dengan teknik kaki bagian dalam, adalah ....

a)

bagian bawah bola

b)

bagian tengah bola

c)

bagian depan bola

d)

bagian atas bola

4.

Pada waktu bola datang, bola didorong dengan jari-jari tangan dan perkenaannya melalui ruas pertama dan kedua dari jari telunjuk sampai kelingking, sedangkan ibu jari hanya pada ruas pertama saja, merupakan gerakan . . . .

a)

servis

b)

smesh

c)

passing bawah

d)

passing atas

5.

Pukulan kebidang lapangan lawan setinggi mungkin yang mengarah jauh kegaris belakang lapangan lawan dalam permainan bulu tangkis,merupakan jenis pukulan ....

a)

drop shoot

b)

drive

c)

smash

d)

lob

6.

Seorang siswa melakukan salah satu gerakan senam lantai yaitu gerakan meroda adapun tahapannya ......

a)

Berdiri menghadap ke matras dan bersiap berguling ke depan

b)

Berdiri membelakangi matras dan bersiap berguling ke belakang

c)

Berdiri menghadap matras, lompat ke depan dan berguling

d)

Berdiri menyamping, kaki selebar bahu, menghadap ke depan. Kedua tangan satu persatu turun ke matras hingga ke dua kaki di atas lurus dan kemudian kembali seperti posisi awal

7.

Gambar tersebut adalah gambar contoh latihan untuk melakukan gerakan sikap lilin, untuk melakukan gerakan sikap lilin tersebut di perlukan gerakan mendorong kaki lurus ke atas dan posisi tangan menopang...

a)

kaki

b)

kepala

c)

pinggang

d)

punggung

8.

Gambar ini merupakan salah satu bentuk latihan kebugaran jasmani yaitu ...

a)

kelincahan

b)

daya tahan

c)

kecepatan

d)

keseimbangan

9.

Dibawah ini yang merupakan bentuk latihan untuk meningkatkan kekuatan dan daya tahan otot perut adalah….

a)
b)
c)
d)
10.

Gambar ini merupakan salah satu prosedur gerak langkah kaki dalam pembelajaran gerak berirama yaitu ....

a)

langkah biasa

b)

langkah kaki rapat

c)

langkah keseimbangan

d)

langkah cepat

11.

Arah gerak lecutan kedua kaki yang benar saat guling lenting adalah ....

a)

ke depan belakang

b)

ke depan samping

c)

ke depan atas

d)

ke depan

12.

Bentuk gerakan meroda yang benar adalah ......

a)

berputar menyamping arah gerakan

b)

berputar meliuk arah gerakan

c)

berputar menyilang arah gerakan

d)

berputar menghadap arah gerakan


13.

Gerakan dalam gambar tersebut adalah gerakan . . .

a)

Roll Depan

b)

Roll Belakang

c)

Baling-Baling

d)

Kayang

14.

Gambar tersebut merupakan gerakan dari

a)

Tiger Sprong

b)

Tiger Fly

c)

Tiger Walk

d)

Tiger Hunt

15.
a)

Head Stand

b)

Head Stay

c)

Hands Stand

d)

Hands Stay

16.

Yang menunjukan ranbu – rambu “ belok tajam kekanan” adalah….

a)
b)
c)
d)
17.

Arti gambar rambu perintah berikut ini, adalah …


a)

Wajib belok kanan

b)

Wajib belok ke kiri

c)

Wajib berhenti

d)

Wajib lurus

18.

Arti gambar rambu larangan berikut ini, adalah …

a)

larangan keluar bagi kendaraan bermotor dan tidak bermotor

b)

diperbolehkan masuk bagi kendaraan bermotor dan tidak bermotor

c)

larangan masuk bagi kendaraan bermotor dan tidak bermotor

d)

larangan memotong bagi kendaraan bermotor dan tidak bermotor

19.

Salah satu cara untuk menghindari pergaulan bebas secara prevrentif, adalah .....

a)

hindari dari diri pergaulan bebas

b)

hindari dari pergaulan sosial

c)

mengasingkan diri dari pergaulan

d)

menjauhi tempat-tempat prostitusi

20.

Salah satu indikasi ciri-ciri pergaulan bebas pada remaja, adalah ......

a)

adanya indikasi tekanan fisik

b)

adanya indikasi tekanan sosial

c)

adanya indikasi tekanan ekonomi.

d)

adanya indikasi tekanan mental dan emosi

21.

Bagaimana mencegah penyebaran COVID-19!

4 lines