wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

ULANGAN PERMAINAN BOLA BESAR

Total questions: 20

Worksheet time: 10mins

Name
Class
Date
1.

Gerakan kepala yang benar saat melakukan teknik dasar menyundul bola adalah ..

a)

menunggu datangnya bola

b)

menyongsong arah datangnya bola

c)

mengikuti arah datangnya bola

d)

menyilang arah datangnya bola

2.

Perkenaan kaki pada bola untuk arah bola melambung dengan teknik kaki bagian dalam, adalah ....

a)

bagian atas bola

b)

bagian tengah bola

c)

bagian bawah bola

d)

bagian samping bola

3.

Posisi telapak kaki yang benar saat menahan bola dengan telapak kaki adalah ...

a)

menghadap arah datang bola

b)

menyamping arah datang bola

c)

membelakangi arah datang bola

d)

menyilang arah datang bola

4.

Bentuk gerakan kaki yang benar saat menggiring bola dengan kaki bagian luar adalah ...

a)

mendorong bola

b)

memukul bola

c)

memutar bola

d)

memotong bola

5.

Posisi pergelangan kaki yang benar saat mengumpan atau menendang bola dengan punggung kaki adalah ......

a)

diputar ke luar

b)

ditekuk ke bawah

c)

diputar ke dalam

d)

ditekuk ke atas

6.

Arah lambungan bola yang benar saat melakukan tahap gerak teknik servis bawah adalah .

a)

ke atas agak ke belakang

b)

ke atas agak ke depan

c)

ke atas ke samping

d)

ke atas agak lurus

7.

Gerakan badan yang benar pada teknik dasar servis atas saat bola dilambung adalah ..

a)

membungkuk ke depan

b)

membungkuk ke samping

c)

melenting ke belakang

d)

membungkuk lurus

8.

Gerakan lengan yang benar pada teknik dasar tenis servis atas saat memukul bola adalah ..

a)

mengayun ke depan

b)

memutar ke depan

c)

menyilang ke belakang

d)

memutar ke samping

9.

Perkenaan telapak tangan pada bola yang benar pada saat servis bawah bola voli adalah ...

a)

bagian bawah bola

b)

bagian atas bola

c)

bagian samping bola

d)

bagian depan bola

10.

Gerakan tangan yang benar saat melakukan passing atas bola voli adalah ...

a)

mendorong bola ke depan atas

b)

mendorong bola ke depan bawah

c)

memutar bola ke depan atas

d)

memukul bola ke depan atas

11.

Posisi telapak tangan yang benar pada saat melakukan passing atas bola voli adalah ..

a)

telapak tangan dan jari membentuk seperti mangkuk

b)

telapak tangan dari jari dirapatkan

c)

telapak tangan dan jari dikepalkan

d)

telapak tangan dan jari disilangkan

12.

Gerakan tangan yang benar saat melakukan passing bawah bola voli adalah ....

a)

mendorong bola ke depan atas

b)

mendorong bola ke depan bawah

c)

memutar bola ke depan atas

d)

mengayun bola ke depan atas

13.

Posisi lengan yang benar saat melakukan passing bawah bola voli adalah .

a)

rapat dan lurus

b)

rapat dan ditekuk

c)

dibuka dan lurus

d)

disilangkan dan lurus

14.

Gerakan kedua tumit yang benar saat melakukan passing bawah bola voli adalah ...

a)

naik ke atas

b)

turun ke bawah

c)

berputar ke atas

d)

berputar ke samping

15.

Posisi awal badan passing atau lemparan bola basket melalui atas kepala adalah

a)

menghadap arah lemparan

b)

menyamping arah lemparan

c)

membelakangi arah lemparan

d)

menyilang arah lemparan

16.

Gerakan lengan passing atau lemparan bola basket melalui atas kepala adalah ...

a)

mengayun bola ke arah lemparan

b)

memukul bola ke arah lemparan

c)

memutar bola ke arah lemparan

d)

mendorong bola ke arah lemparan

17.

Posisi awal kaki saat akan melakukan tembakan (shooting) satu tangan bola basket adalah ...

a)

melangkah

b)

menyilang di depan

c)

rapat dan lurus

d)

menyilang di belakang

18.

Bentuk gerakan arah bola hasil melakukan tembakan (shooting) satu tangan bola basket adalah

a)

datar

b)

parabol

c)

lurus

d)

menyilang

19.

Bentuk gerakan lengan saat melakukan lay-up shoot bola basket adalah ...

a)

mendorong bola ke arah ring

b)

melempar bola ke arah ring

c)

menghantar bola ke arah ring

d)

memukul bola ke arah ring

20.

Gerakan salah satu kaki saat melakukan lay-up shoot bola basket adalah ...

a)

menolak ke atas

b)

menolak ke depan

c)

menolak ke samping

d)

menolak ke belakang