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Cualidades fisicas

Total questions: 9

Worksheet time: 5mins

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1.

¿Que son las cualidades físicas?

a)

Son el conjunto de las aptitudes de cada persona, que hacen posible la realización de una actividad física determinada.

b)

Son habilidades básicas que nos permiten trasladarnos desde un lugar a otro.

c)

Son habilidades para realizar un deporte en especifico.

d)

Son el conjunto de las aptitudes de cada persona, que no hacen posible la realización de una actividad física determinada.

2.

La fuerza es la capacidad de..

a)

de generar tensión intramuscular frente a una resistencia.

b)

distintas habilidades que tienen las articulaciones de llegar a una mayor amplitud.

c)

realizar movimientos en el menor tiempo posible

d)

saltar en reiteradas ocaciones

3.

En cual de las siguientes imágenes estoy realizando la CFB de flexibilidad.

a)
b)
c)
d)
4.

Que son los habilidades motrices básicas...

a)

Las habilidades motrices básicas son aquellos movimientos que se presentan de manera natural en el ser humano.

b)

Son el conjunto de las aptitudes de cada persona, que hacen posible la realización de una actividad física determinada.

c)

Son habilidades que me permiten realizar solamente un deporte en especifico.

d)

Son el conjunto de las habilidades que me permiten ponerme de pie.

5.

¿Que cualidad física y habilidad motriz básica predominan en la imagen?

a)

Flexibilidad y locomoción

b)

Resistencia y equilibrio

c)

Fuerza y manipulación

d)

Fuerza y locomoción

6.

¿Qué cualidad física y habilidad motriz predomina en este ejercicio?

a)

Fuerza y locomoción

b)

Estabilidad y flexibilidad

c)

Flexibilidad y manipulación

d)

Resistencia y fuerza

7.

¿Qué músculos están trabajando en el siguiente ejercicio?

a)
b)
c)
d)
8.

Cuando hablamos de escalas de percepción del esfuerzo a que nos referimos ..

a)

Mide la circunferencia de los músculos

b)

es una determinación subjetiva que incorpora información del medio interno y externo del cuerpo...

c)

es una escala que se utiliza para subir ciertos obstáculos

d)

se refiere a la medida que se nos da a nuestro cuerpo

9.

La escala de borg, ¿Es una escala de percepción del esfuerzo?

a)

SI

b)

NO