Stres tepkileri, organizmanın, karşılaştığı yeni durumlara uyum sağlamak ve gerek bedensel gerek ruhsal dengesini korumak için gösterdiği tepkilerdir.

Stres nedeni olan olaylara karşı kendi­ni korumaya çalışan insanın mücadele etmesine ya da bu olaylardan kaçması reaksiyonuna savaş veya kaç tepkisi denir.

Herhangi bir stres durumu bireyi miskinlikten kurtaracağı için, aşırı stres başarı için bir zorunluluktur.

Herhangi bir tehdit ya da stres durumunda kalp atışının artması, hızlı nefes alıp verme, baş ağrıları, mide ve bağırsak sorunları, kas ağrıları, terleme, titreme gibi tepkiler alarm aşamasıdır.

Kontrol edilemeyen stres; karar vermede güçlük, unutkan­lık, zihin karışıklığı, hatalarda artış, iş veriminde düşüş gibi bilişsel sorunlara neden olabilir.

Kontrol edilemeyen stres; yerinde duramama, aşırı yemek yeme ya da iştah kaybı gibi davranışsal sorunla­ra da yol açabilir.

Stres kaynağına verilen tepki, her durumda davranışsaldır.

Stres kaynağı va­roluşa tehdit olarak algılanırsa kaygı duygusuna; yaşam alanına müdahale olarak algılanırsa engellenme duygusu ve buna bağlı olarak öfke tepkisine neden olabilir.

Ruhsal açıdan sağlıklı olmanın çeşitli ölçütleri vardır. Verilen ifadelerden bu ölçütlere uygun olanları işaretleyiniz.

“Aşağı tükürsem sakal, yukarı tükürsem bıyık.” atasözü hangi çatışma durumuna örnektir.

Oturduğu şehirden uzakta cazip bir iş teklifi alan kişinin işi kabul etmekle ailesini az görmek arasında seçim yapmak zorunda kalması hangi çatışma türüne örnektir?

Kişi ağır bir durgunluk ve ilgisizlikten aşırı taşkınlık durumuna kadar değişik derecelerde hareket bozuklukları sergiler. Kişide halüsinasyonlar, konuşmada düzensizlik, kendi kendine konuşma, gülme, aşırı bedensel uğraşlar, gerçeklikten kopma, kendi yarattığı dünyanın gerçekliğine inanma, öz bakım eksikliği gibi belirtiler görülebilir.

Yukarıda sözü edilen psikolojik kişilik bozukluğu aşağıdakilerden hangisidir?

Bedensel, ruhsal ve toplumsal olarak iyi olma hâline denir.

Aslında komşusunu çok kıskanan birinin komşusuna sürekli

iltifat etmesi hangi savunma mekanizmasına örnektir?e

Heyecan yaşamaktan hoşlanan birinin dağcı olması ve tehlikeli tırmanışlar yapması hangi savunma mekanizmasına örnektir?

Herhangi bir şeye duyulan mantık dışı ve yoğun korkudur.

Psikosomatik Bozukluklar: Korku, kaygı gibi psikolojik nedenlerden kaynaklanan bedensel rahatsızlıklardır.

Bipolar bozukluk ve depresyon aynı hastalıklardır.

Bağımlı kişilik bozukluğu olanlar başkalarından destek ve öğüt almadan karar veremez ve iş yapamazlar.

Dostlarıyla her sohbet ettiğinde kendi doğrularını savunan, kendini üstün ve özel gören, bencil ve benmerkezci bir yapıya sahip kişi;