Font size
WorksheetsUAS PJOK
Total questions: 33
Worksheet time: 17mins
organisasi sepak bola di dunia adalah
PSSI
LIGA 1 SHOPEE
FIFA
orgnanisasi sepak bola di indonesia adalah
PSSI
FIFA
LIGA 1 SHOPEE
mengoper bola ke teman dalam sepak bola disebut
dribbling
shooting
pivot
passing
berapa panjang dan lebar lapangan sepak bola internasional?
panjang 90m - 110m lebarnya 50m - 65m
panjang 100m - 110m lebarnya 64 - 75m
panjang 85m - 100m lebarnya 75m - 90m
berapa lama waktu dan perpanjangan waktu permainan sepak bola?
45 x 2 babak , perpanjangan waktunya 15 x 2
60 x 2 babak , perpanjangan waktunya 15 x 2
30 x 2 babak , perpanjangan waktunya 20 x 2
25 x 2 babak , perpanjangan waktunya 10 x 2
berapa orang saat adu pinalti permainan sepak bola?
10 orang
3 orang
5 orang
11 orang
berapa jarak gawang dan titik pinalti sepak bola?
10 meter
5 meter
12 meter
15 meter
berapa wasit saat permainan sepak bola berlangsung?
2 wasit
3 wasit
1 wasit
5 wasit
pelatih PSSI saat ini adalah
Lee Taeyong
Shin Tae-Yong
Kim Taehyung
Mark Lee
nama liga sepak bola di indonesia adalah
FIFA
PSSI
LIGA 1 SHOPEE
teknik dasar sepak bola yang benar adalah
dribbling , passing , controlling , shooting
midfielder , devender
defense , shooting
squat termasuk kebugaran jasmani untuk melatih
otot perut
otot paha
otot tangan
otot kaki
otot seluruh bagian tubuh
plank dan sit up termasuk kebugaran jasmani untuk melatih
otot perut
otot paha
otot tangan
otot kaki
otot seluruh bagian tubuh
push up termasuk kebugaran jasmani untuk melatih
otot perut
otot paha
otot tangan
otot kaki
otot seluruh bagian tubuh
skipping termasuk kebugaran jasmani untuk melatih
otot perut
otot paha
otot tangan
otot kaki
otot seluruh bagian tubuh
jumping jacks termasuk kebugaran jasmani untuk melatih
otot perut
otot paha
otot tangan
otot kaki
otot seluruh bagian tubuh
pada tahun berapatim nasional prancis merebut gelar piala dunia sepak bola antar negara?
2016
2020
2019
2018
induk olahraga bola basket indonesia dan foul adlah istilah pelanggaran dalam bola basket
PSSI
PERBASI
LIGA 1 SHOPEE
pemanasan adalah
Kegiatan olahraga / streching setelah melakukan olaharaga agar otot menjadi rileks
Kegiatan olahraga / Streching sebelum melakukan olahraga
pendinginan adalah
Kegiatan olahraga / streching setelah melakukan olaharaga agar otot menjadi rileks
Kegiatan olahraga / Streching sebelum melakukan olahraga
endurance adalah ( termasuk contoh olahraganya )
Kemampuan Menempuh jarak dengan waktu yang singkat : olaharaga khususnya : sprint
Kemampuan bergerak ke segala arah dengan cepat : Olahraga Sepak Bola , Bola Basket
Kekuatan : Kemampuan untuk Mengangkat suatu beban : Khususnya olahraga : Fitnes , Sumo , Tinju
Kemampuan Mengarahkan dengan sesuai target : Khususnya Olaharaga : Archery
Daya tahan tubuh dalam berolahraga khususnya olaharaga : Lari Marathon
kecepatan adalah (termasuk contoh okahraganya)
Kemampuan Menempuh jarak dengan waktu yang singkat : olaharaga khususnya : sprint
Kemampuan bergerak ke segala arah dengan cepat : Olahraga Sepak Bola , Bola Basket
Kemampuan untuk Mengangkat suatu beban : Khususnya olahraga : Fitnes , Sumo , Tinju
Kemampuan Mengarahkan dengan sesuai target : Khususnya Olaharaga : Archery
Daya tahan tubuh dalam berolahraga khususnya olaharaga : Lari Marathon
kekuatan adalah (termasuk contoh olahraganya)
Kemampuan Menempuh jarak dengan waktu yang singkat : olaharaga khususnya : sprint
Kemampuan bergerak ke segala arah dengan cepat : Olahraga Sepak Bola , Bola Basket
Kemampuan untuk Mengangkat suatu beban : Khususnya olahraga : Fitnes , Sumo , Tinju
Kemampuan Mengarahkan dengan sesuai target : Khususnya Olaharaga : Archery
Daya tahan tubuh dalam berolahraga khususnya olaharaga : Lari Marathon
stop watch
alat navigasi untuk menentukan arah berupa sebuah panah penunjuk magnetis yang bebas menyelaraskan dirinya dengan medan magnet bumi secara akurat
sebuah komponen listrik penghitung waktu.
alat ukur kecepatan berlari
jogging adalah
keadaan dimana kaki berpindah tempat ke depan dengan kecepatan maksimum dan lebih cepat dari berjalan
gerakan sewaktu bergerak di air
olahraga yg paling mudah dilakukan dan maafaatnyanya adalah meningkatkan kerja jantung
tes balke adalah
lari 12 menit di track yang ukurannya 400 meter 1 keliling di GBK
keadaan dimana kaki berpindah tempat ke depan dengan kecepatan maksimum dan lebih cepat dari berjalan
olahraga yg paling mudah dilakukan dan maafaatnyanadalah meningkatkan kerja jantung
4 sehat 5 sempurna terdiri dari
burger , pizza , spagetti
sayur , buah buahan , daging , susu
daging , susu , gandum , nasi
buah - buahan , sayur , burger
senam yang menggunakan musik adalah
senam irama
senam lagu
senam joget
kelincahan adalah (termasuk contoh olahraganya)
Kemampuan Menempuh jarak dengan waktu yang singkat : olaharaga khususnya : sprint
Kemampuan bergerak ke segala arah dengan cepat : Olahraga Sepak Bola , Bola Basket
Kemampuan untuk Mengangkat suatu beban : Khususnya olahraga : Fitnes , Sumo , Tinju
Kemampuan Mengarahkan dengan sesuai target : Khususnya Olaharaga : Archery
Daya tahan tubuh dalam berolahraga khususnya olaharaga : Lari Marathon
roll depan dan roll belakang adalah
Gerakan telentang kedua tangan dan kedua kaki mmenopang tubuh sehingga membantuk huruf U
Gerakan senam lantai berguling kedepan dan kebelakang
gerakan senam lantai berdiri dengan tangan dikantai dan kaki diatas disebut gerakan handstand
ketepatan adalah (termasuk contoh olahraganya)
Kemampuan Menempuh jarak dengan waktu yang singkat : olaharaga khususnya : sprint
Kemampuan bergerak ke segala arah dengan cepat : Olahraga Sepak Bola , Bola Basket
Kemampuan untuk Mengangkat suatu beban : Khususnya olahraga : Fitnes , Sumo , Tinju
Kemampuan Mengarahkan dengan sesuai target : Khususnya Olaharaga : Archery
Daya tahan tubuh dalam berolahraga khususnya olaharaga : Lari Marathon
handstand adalah
Senam Lantai gerakan senam lantai berdiri dengan tangan dikantai dan kaki diatas
Gerakan telentang kedua tangan dan kedua kaki mmenopang tubuh sehingga membantuk huruf U
Gerakan senam lantai berguling kedepan dan kebelakang
kayang adalah
gerakan senam lantai berdiri dengan tangan dikantai dan kaki diatas
Gerakan telentang kedua tangan dan kedua kaki mmenopang tubuh sehingga membantuk huruf U
Gerakan senam lantai berguling kedepan dan kebelakang
