NEW
Font size
WorksheetsPAT PJOK KELAS 8 SEM 2
Total questions: 20
Worksheet time: 40mins
Untuk memberikan operan jarak jauh dengan baik pada permainan sepak bola, maka digunakan
Tendangan dengan kaki bagian luar
Tendangan dengan punggung kaki bagian dalam
Tendangan dengan punggung kaki
Tendangan dengan telapak kaki
Sikap yang perlu diperhatikan dalam latihan melempar bola kedalam (throw in) dalam permainan sepak bola adalah
Bola dipegang dengan satu tangan
Pandangan kebelakang bagian samping
Berdiri di pinggir bagian luar lapangan
Bola diangkat di atas kepala dan berdiri di atas garis
Di bawah ini adalah jarak tendangan penalti pada permainan sepak bola
10 m
11 m
12 m
13 m
Pada permulaan pertandingan sepak bola, tendangan dimulai dari titik tengah lapangan kedaerah lawan oleh dua orang pemain disebut
Corner kick
Free kick
Offside
Kick off
Berapakah waktu yang dibutuhkan dalam satu babak dalam permainan sepak bola
60 menit
50 menit
55 menit
45 menit
Posisi kedua kaki yang benar saat akan melakukan passing bawah bola voli adalah
Diluruskan
Diangkat ke depan
Ditekuk kedepan
Dilipat kebelakang
Berikut ini adalah teknik gerakan smash yang benar dalam permainan bola voli kecuali
Tolakan dengan dua kaki
Saat memukul bola tangan lurus
Pendaratan dengan satu kaki dan lutut sedikit mengeper
Pendaratan dengan dua kaki dan lutut sedikit mengeper
Di bawah ini adalah posisi lengan saat melakukan passing atas, kecuali
Kedua tangan berada di depan atas kepala
Jari-jari direnggangkan
Keduatangan membentuk lingkaran sebesar lingkaran bola
Keduatangan disatukan berada di depan perut
Posisi kedua lengan saat membendung bola voli (blocking) adalah
kedepan
kesamping seleba rbahu
keatas
keatas dirapatkan
Berapakah jumlah pemain dalam permainan bola basket
4 orang
5 orang
6 orang
7 orang
Gerakan memutar badan dengan salah satu kaki menjadi as/poros putaran setelah menerima bola disebut
Dribbling
Shooting
Pivot
Jump shoot
Menangkap bola sambil melayang, mendarat satu kaki didepan, melangkahkan kaki lain, melompat mendekati basket sambil memasukan bola disebut
Lay up shoot
Facing shoot
Back up shoot
Jump shoot
Pukulan mengelabui lawan dalam permainan bulutangkis disebut
Straight
Lob
Dropshot
Service
Tujuan seorang pemain melakukan smash dalam pertandingan bulutangkis adalah
Memberikan umpan
Mematikan lawan
Memberi kesempatan
Memberi point lawan
Dalam keadaan skor 20:20 dalam pertandingan bulutangkis, maka perlu dilakukan penambahan poin disebut
Dropshot
Smash
Duace
Sevice
Upaya untuk mengembangkan dan memelihara kebugaran jasmani adalah pengertian dari
Kebugaran jasmani
Senam kesegaran jasmani
Kesehatan jasmani
Kekuatan jasmani
Tujuan seseorang melakukan push up adalah
Melatih kekuatan otot tangan
Melatih kekuatan perut
Melatih kekuatan kaki
Melatih kekuatan dada
Untuk mengukur kekuatan otot perut menggunakan tes
Push up
Sit up
Squat jump
Full up
Pengambilan udara untuk bernapas dalam renang gaya bebas dilakukan ketika
Kepala diputar kesamping
Kepala masuk kedalam air
Lengan kembali keposisi semula
Lengan lurus kedepan semuanya
Bentuk gerakan kaki renang gaya bebas ialah
Naik turun memukul permukaan air
Mendorong permukaan air
Memutar permukaan air
Menekan permukaan air
