Bagian tubuh yang harus mendapat prioritas dalam melakukan pemanasan dalam melakukan guling depan dan guling belakang adalah ....

Ketika melakukan gerakan berguling ke belakang , kepala menunduk ke dada , dilakukan pada saat ...

Memberikan pertolongan pada roll belakang dengan cara mengangkat..... pesenam.

Posisi kaki yang bertumpu pada empat titik dalam keadaan terbalik dengan meregang dan mengangkat bagian perut dan panggul merupakan jenis senam lantai...

Gerakan yang diiringi oleh irama yang dilakukan dengan berkesinambungan adalah senam ....

Senam berasal dari kata gymnastic yang diambil dari bahasa....

Berikut ini yang tidak termasuk tehnik dalam senam irama adalah ....

Tujuan melakukan peregangan sebelum melakukan senam irama adalah...

Senam irama akan bermanfaat, apabila dilakukan dengan....

Di bawah ini adalah gaya dalam renang, kecuali..

Sikap badan pada renang gaya bebas adalah ....

Bentuk gerakan kaki pada renang gaya bebas adalah ....

Hal-hal berikut ini terdapat dalam kolam renang kecuali ....

Menghirup udara pada saat bernapas pada renang gaya bebas adalah ....

Persatuan renang indonesia disebut ....

Gaya dada dinamakan juga dengan gaya...

Penggunaan kacamata renang dengan tujuan...

Sebelum diayunkan ke depan, kedua belah lengan secara bersamaan ditekan ke bawah dan digerakkan ke arah luar. Adapun posisi kedua belah kaki secara bersamaan menendang ke bawah dan ke atas seperti gerakan sirip ekor ikan. Uraian tersebut merupakan gerakan dari gaya..

Berikut ini adalah manfaat dari olahraga renang, kecuali…