wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

pola hidup sehat

Total questions: 20

Worksheet time: 10mins

Name
Class
Date
1.

Berdasarkan brosur diatas, Apa yang harus dilakukan ketika mengalami demam dan sesak nafas?

a)

tetap bertemu banyak orang

b)

segera ke fasilitas kesehatan

c)

tidak mempedulikan gejala yang dialami

d)

tetap tidak menerapkan gaya hidup sehat

2.

Apa yang akan terjadi jika kita tidak menerapkan pola hidup sehat di tengah pandemi covid-19?

a)

Sistem kekebalan tubuh menurun dan dapat terserang virus corona

b)

Tidak mempedulikan pandemi covid-19

c)

Percaya bahwa pola hidup tidak berpengaruh terhadap kesehatan seseorang

d)

Tidak memiliki kesadaran akan pentingnya menjaga pola hidup sehat ditengah pandemi covid-19

3.

Batang - Palang Merah Indonesia (PMI) Batang menurunkan relawan, untuk melakukan penyemprotan disinfektan dan sosialisasi Perilaku Hidup Sehat dan Bersih (PHBS) pada masa pandemi Covid-19, mulai kemarin 24 Agustus 2020.

“Minggu terakhir ini di Kabupaten Batang kasus positif Covid-19 justru mengalami kenaikan drastis, untuk itu PMI Kabupaten Batang menerjunkan tim kembali untuk spraying disinfektan dan sosialisasi tentang protokol kesehatan yang harus dilakukan” kata Wakil Ketua III Pengurus PMI Kabupaten Batang Sri Mulyatno saat ditemui di Kantor PMI Kabupaten Batang, Rabu (26/8/2020).


sumber : corona.batangkab.go.id


Berdasarkan bacaan diatas, Apa yang dilakukan PMI Kabupaten Batang untuk menangani kasus Covid-19?

a)

Mengadakan kegiatan yang melibatkan banyak orang

b)

Mengadakan Rapid Test massal

c)

Memberikan bantuan kepada masyarakat terdampak kasus covid-19

d)

Melakukan Spraying disinfektan dan sosialisasi tentang protokol kesehatan

4.

Batang - Dalam menangani masalah penyebaran pandemi Covid-19, Kodim 0736/Batang akan berupaya semakin mempererat sinergi dengan Pemerintah Kabupaten Batang bersama tim gabungan.

Dandim 0736/Batang Letkol Inf Dwison Evianto mengemukakan, dirinya mendukung strategi dari Bupati Batang Wihaji yang berkeinginan lebih menekankan penggunaan masker di sarana publik.

“Apabila ada masyarakat yang tidak memakai masker akan diberi penindakan, meskipun tindakannya tidak terlalu berat, tapi tujuannya untuk memberi efek jera bagi masyarakat,” kata Dandim Letkol Inf Dwison Evianto di Aula Makodim Batang, Selasa (25/8/2020).


Sumber: corona.batangkab.go.id


Bagaimana caranya agar masyarakat memiliki kesadaran pentingnya menggunakan masker?

a)

Menungggu kesadaran masyarakat

b)

Menindak tegas dan diproses hukum

c)

Diberi tindakan untuk memberi efek jera kepada masyarakat yang belum memakai masker

d)

Membagikan masker secara gratis tanpa memberikan himbauan akan pentingnya memakai masker

5.

Olahraga adalah kegiatan yang mudah dilakukan tetapi banyak yang

mengabaikannya, pada hal olahraga merupakan sumber kesehatan bagi

seluruh tubuh. Olahraga yang teratur memberikan banyak manfaat Terutama

a)

Memberikan kesehatan

b)

Memberikan kebugaran

c)

Meningkatkan aktivitas kerja

d)

Meningkatkan aktivitas sehari hari

6.

BERIKUT MERUPAKAN CONTOH PERILAKU HIDUP SEHAT

a)

Melakukan aktivitas fisik yang tidak teratu

b)

Mengkonsumsi makanan dan minuman yg mengandung gizi cukup

c)

senantiasa berfikir negatif dan tenang dalam menghadapi berbagai masalah

d)

Mudah bergaul dengan siapapun

7.

Kepanjangan Covid adalah

a)

Corona Virus Disease

b)

Corona Virtual Disease

c)

Corola Virus Diease

d)

Corona Viral Disease

8.

Berikut gejala terinfeksi virus SARS-CoVid-2 (Virus Corona), kecuali

a)

demam > 37,5 derajat Celcius

b)

Batuk / flu

c)

Kesemutan

d)

Sesak napas

9.

pola hidup sehat adalah....

a)

cara hidup yang memperhatikan segala aspek kondisi kesehatan

b)

cara hidup yang tidak memperhatikan segala aspek kondisi kesehatan

c)

cara hidup yang hanya memperhatikan segala aspek kondisi lingkungan

d)

cara hidup yang hanya memperhatikan segala aspek kondisi makanan

10.

Yang dimaksud dengan pertumbuhan adalah...

a)

Perubahan dalam bentuk tubuh individu

b)

Perubahan internal dari tubuh

c)

Perubahan dalam ukuran dari tubuh individu

d)

Perubahan sikap dari individu

11.

Pertumbuhan dapat diukur dengan..

a)

Diukur dengan berat badan dan panjang badan

b)

Berat badan , panjang badan dan lingkar kepala

c)

Berat badan, panjang badan dan warna kulit

d)

Semua jawaban benar

12.

Masker diperuntukkan bagi

a)

Orang yang sakit supaya tidak menular

b)

Semua orang untuk melindungi diri

c)

Orang yang bisa membelinya

d)

Semua benar

13.

Corona dapat disembuhkan, dengan cara meningkatkan daya imunitas tubuh. Untukmeningkatkan imunitas tubuh yang dilakukan adalah

a)

Makan sehat dan bergizi

b)

Minum vitamin

c)

Berolah raga, positif thinking

d)

Semua benar

14.

Sebut 6 langkah cuci tangan menurut WHO

a)

Gosok telapak tangan, punggung tangan, sela jari, bagian dalam jari,, bersihkan ibu jari, kuku

b)

Gosok tangan, bolak balik, punggung tangan, telapak tangan, kuku, bilas

c)

Basahi tangan, punggung tangan, telapak, jari-jari, kuku, bilas

d)

Kuku, jari tangan, punggung tangan, sela jari, telapak, ibu jari

15.

Salah satu penyakit yang dapat disebabkan oleh lingkungan yang kumuh dan jorok adalah ....

a)

kesemutan

b)

Vertigo

c)

Diabetes

d)

Diare

16.

Minum air putih 8 gelas sehari sangat penting

bagi tubuh, karena….

a)

membuat kita menjadi gemuk

b)

membantu peredaran darah

c)

menghindari rakhitis

d)

mengandung vitamin C

17.

Pola hidup sehat adalah…

a)

Cara hidup yang memperhatikan segala aspek kondisi kesehatan

b)

Cara hidup yang tidak memperhatikan segala aspek kondisi kesehatan

c)

Cara hidup yang hanya memperhatikan segala aspek kondisi lingkungan

d)

Cara hidup yang hanya memperhatikan segala aspek kondisi makanan

18.

Aktivitas olahraga yang teratur dapat menyebabkan hal-hal berikut, kecuali…

a)

Berkurangnya kegelisahan

b)

Memantapkan kesehatan fisik dan mental

c)

Menjaga stamina tubuh

d)

Meningkatkan stres

19.

Berikut gejala terinfeksi virus corona, kecuali

a)

demam > 38 derajatCelcius

b)

Batuk/ Flu

c)

Sakit tenggorokan

d)

Berkeringat dingin

20.

Tindakan yang dilakukan untuk pencegahan corona, kecuali?

a)

Cuci tangan dengan air mengalir dan sabun atau menggunakan cairan antiseptic

b)

Jangan batasi kontak erat dengan orang yang memiliki gejala batuk dan flu

c)

Tutup hidung dan mulut saat batuk dan bersin dengan menggunakan tisu atau lengan dalam baju

d)

Gunakan masker jika batuk dan flu, kurangi aktifitas di luar rumah dan hindari kontak dengan orang lai