wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

PJOK KELAS 2

Total questions: 20

Worksheet time: 40mins

Name
Class
Date
1.

Gerakan yang di lakukan dengan iringan music adalah ....

a)

Senam

b)

bernyanyi

c)

berolahraga

2.

Ketika mendorong meja, tangan dalam posisi ...... ke depan.

a)

bengkok

b)

lurus

c)

mengepal

3.

Push up merupakan salah satu gerakan bertumpu . Push up merupakan latihan ....

a)

kelenturan

b)

kelincahan

c)

kekuatan

4.

Gerak mengangkat badan pada palang besi di sebut gerak.....

a)

bergelantung

b)

melempar

c)

memikul

5.

Bergelantung berguna untuk melatih kekuatan .....

a)

otot kaki

b)

otot paha

c)

otot tangan

6.

Menirukan gerakan binatang berjalan diair berguna untuk melatih .....kaki agar tidak kaku.

a)

punggung

b)

tangan

c)

otot

7.

Gerakan dasar pada permainan bola estafet adalah gerakan ..... dan .... diair.

a)

lari dan menangkap bola

b)

jongkok dan menangkap bola

c)

melempar dan menangkap bola

8.

Contoh gerakan yang bergerak adalah ....

a)

jalan

b)

tubuh melengkung

c)

putar tangan

9.

Angkat tumit dan kaki ke lantai termasuk gerakan ....

a)

jinjit

b)

di tempat

c)

jongkok

10.

Pada saat gerakan jalan normal, posisi tangan harus ....

a)

tegap

b)

bengkok

c)

mengayun

11.

Duduk untuk menekuk lutut.

sikap awalnya adalah ....

a)

duduk tengkurap

b)

dududk tengkurap

c)

duduk bersila

12.

Bola ditangkap berpasangan .....

a)

3 orang

b)

2 orang

c)

1 orang

13.

Cara menangkap bola dengan kedua tangan harus .....

a)

tegas,buka dan arahkan ke bola

b)

kencang dan terbuka

c)

lemas dan terbuka

14.

Berikut ini yang bukan contoh gerakan yang melatih otot kaki .....

a)

bergelantungan

b)

lari

c)

melompat

15.

Gerakan pohon yang di tiup angin yaitu .....

a)

kaki melompat

b)

badan jongkok

c)

tangan melambai

16.

Pada saat mau mendarat posisi badan ....

a)

melayang

b)

meloncat

c)

membungkuk

17.

Gerakan awal saat mencuci tangan adalah...

a)

kura-kura

b)

kunci

c)

gosok

18.

Mencuci tangan menggunakan ....

a)

lap tangan

b)

sabun

c)

tisu

19.

Agar kulit kita selalu sehat.

Kita harus....

a)

mandi dengan sabun

b)

mandi di bak mandi

c)

mandi di kamar mandi

20.

Mencuci tangan menggunakan air .....

a)

tergenang

b)

kotor

c)

mengalir