wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Pjok kelas 5

Total questions: 20

Worksheet time: 10mins

Name
Class
Date
1.

Berlari, melompat, meloncat dan melempar adalah gerakan yang sering dilakukan dalam dasar olahraga....

a)

senam

b)

beladiri

c)

voli

d)

atletik

2.

Gerak berirama disebut juga senam....

a)

Lantai

b)

Ritmik

c)

Pernapasan

d)

Pemanasan

3.

Renang termasuk olahraga....

a)

Atletik

b)

Bola kecil

c)

Air

d)

Bola besar

4.

Kebersihan lingkungan sekolah menjadi tanggung jawab….

a)

Kepala sekolah

b)

warga sekolah

c)

tugas piket

d)

penjaga sekolah

5.

Berolahraga hendaknya dilakukan secara….

a)

berlebihan

b)

bebas

c)

tidak teratur

d)

teratur

6.

Tujuan dari warming up/pemanasan adalah ….

a)

Agar otot kaku

b)

Agar cepat lemas

c)

Agar tidak terjadi cedera

d)

Agar dapat pujian

7.

Gerakan senam irama disesuaikan dengan ....

a)

Ayunan kaki

b)

Ayunan lengan

c)

Irama lagu

d)

Gerakan lengan

8.

Permainan kasti merupakan jenis permainan bola ...

a)

Bola sedang

b)

Bola besar

c)

Bola kecil

d)

Bola ping pong

9.

Berikut bagian tubuh yang diperbolehkan untuk mengontrol bola,kecuali..

a)

Kaki

b)

Tangan

c)

Dada

d)

Kepala

10.

Berikut yang bukan teknik dasar permainan sepak bola adalah..

a)

Smash

b)

Passing

c)

Shooting

d)

Dribbling

11.

Dalam senam ketangkasan, berdiri menggunakan tangan disebut juga...

a)

headstand

b)

handstand

c)

roll

d)

pull up

12.

Senam Irama biasa dilakukan secara..

a)

Sendiri

b)

Bersama-sama

c)

Bergantian

d)

Masing-masing

13.

Otot yang dilatih saat sit up adalah otot...

a)

lengan

b)

kaki

c)

perut

d)

dada

14.

Andi dan teman-temanya bermain sepak bola. Andi menepati posisi kiper. Tugas andi adalah...

a)

Menghadang gerakan tim lawan

b)

Memasukkan bola ke gawang tim lawan

c)

Menjaga gawang dari kemasukan bola

d)

menghalau serangan pemain tim lawan

15.

Penularan penyakit demam berdarah melalui ....

a)

kontak langsung

b)

gigitan nyamuk

c)

udara

d)

sentuhan

16.

Etika bersin dan batuk yang baik adalah ....

a)

membuka mulut dan hidungmu ketika batuk dan bersin

b)

melepas masker ketika batuk dan bersin

c)

menutup mulut dan hidungmu dengan siku bagian dalam

d)

menutup mulut dan hidungmu dengan tangan

17.

Virus corona menyebar melalui ....

a)

gigitan nyamuk

b)

pandangan mata

c)

batuk, bersin, sentuhan, memegang benda yang telah dipegang penderita

d)

telpon dan video call

18.

Langkah-langkah berikut yang dapat menolongmu untuk terhindar dari virus corona adalah ....

a)

sering memegang wajah

b)

tidak membersihkan tangan

c)

cuci tangan pakai sabun

d)

berdekatan dengan orang yang batuk atau bersin

19.

jarak yang aman untuk kamu berada di sekitar orang yang batuk atau bersin di sekitarmu adalah ....

a)

1 meter

b)

0,5 meter

c)

30 centimeter

d)

80 centimeter

20.

Istilah lain dari virus corona adalah . . . .

a)

Covid 19

b)

EVD

c)

H5N1

d)

H1N1