Wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Soal penjas

Total questions: 10

Worksheet time: 10mins

Name
Class
Date
1.

salah satu teknik dasar permainan bola voli adalah

a)

Passing bawah

b)

Pukul bola

c)

Tendang bola

d)

Sundul bola

2.

gambar tersebut menunjukan gerakan

a)

kayang

b)

head stand

c)

guling depan

d)

sikap lilin

3.

dalam permainan voli bal hal yang harus dilakukan adalah dengan gerakan teratur. Salah satunya cara mengayunkan tangan. salah satu gerakan pasing bawah yang teratur kecuali......

a)

posisi kaki dibuka selebar bahu

b)

posisi tangan lurus ke depan

c)

sikut ditekuk ketikan bola mendarat di tangan

d)

badan merendah ketika menerima bola

4.

salah satu pertandingan yang memerlukan suatu tim maka harus mengutamakan kerjasama tim. cara terbaik dalam kerjasama adalah....

a)

memarahi teman ketika terjadi kesalahan

b)

bersikap sinis kepada lawan

c)

saling memperbaiki kesalahan, memberikan solusi dan semangat kepada tim sendiri

d)

mentertawakan untuk memanasi lawan

5.

yang dimainkan beberapa orang ini adalah olahraga....

a)

hockey

b)

takraw

c)

kasti

d)

futsal

6.

salah satu pencegahan virus corona bisa dilakukan dengan cara

a)

liburan ke tempat wisata

b)

cuci tangan pakai sabun, dan selalu mengingat sang pencipta

c)

reunian

d)

shoping

7.

Bagian tubuh yang menyentuh matras pertama kali dalam gerakan guling depan adalah....

a)

Kepala

b)

Tangan

c)

Tengkuk

d)

Dahi

8.

Pukulan yang dilakukan dari belakang garis lapangan dengan cara memukul bola dari bawah dengan satu tangan untuk mengawali permainan bola voli disebut ….

a)

A. Smash

b)

B. Block

c)

C. Passing atas

d)

D. Service bawah

9.

Berikut ini merupakan unsur kebugaran jasmani, kecuali

a)

A. Kecepatan

b)

B. Kelincahan

c)

C. Keberanian

d)

D. Kekuatan

10.

Latihan untuk menguatkan otot bagian tungkai adalah . . .

a)

A. Push Up

b)

B. Squat Jump

c)

C. Back Up

d)

D. Sit Up