下列哪项只能进行团体运动？

(答案可以超过一个)

我们可以根据制定运动处方来进行训练计划。

请问这一个运动处方的名称是什么呢？

以下哪些活动属于有氧运动？

(答案可超过一个)

现代的人们都会带着它来测量运动时的热量消耗、心跳率以及步数的等等。

请问它的名称是什么?

有氧能力的训练，其强度须达每分钟最多多少次的心跳 ?

以下哪一项运动是属于柔韧训练 ?

请列出图中的肌肉群的名称。

制定运动处方主要有4个因素。

请问其因素包含哪些呢 ?

(答案会超过一个)

如果个人身体质量指数 (BMI) 超标的学生，运动时会 ________________________ 。