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Educación Física (123)

Total questions: 11

Worksheet time: 8mins

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1.

Se denomina actividad física a:

a)

Movimiento corporal

b)

Actividad que implica un gasto de energía mayor al del estado de reposo

c)

Actividad física

2.

La OMS recomienda realizar actividad física al menos

a)

30 minutos por día

b)

60 minutos por semana

c)

50 minutos por día

3.

Las sentadillas se utilizan para trabajar preferentemente

a)

Piernas y brazos

b)

Abdomen

c)

Piernas

4.

¿En qué fecha se celebra el día de la Actividad Física? (#burato se mueve - #origone se mueve)

a)

10 de marzo

b)

30 de octubre

c)

6 de abril

d)

21 de septiembre

5.

¿Qué debemos hacer antes de realizar actividad física?

a)

Comer abundantemente

b)

Elongar

c)

Revisar que el espacio sea seguro y entrar en calor

6.

¿Cuánta agua consideras que es necesaria tomar por día?

a)

2 vasos

b)

2 litros

c)

20 litros

d)

nada

7.

Músculo más importante del cuerpo humano; que impulsa sangre a todo nuestro cuerpo

a)

Corazón

b)

Pulmones

c)

Esternocleidomastoideo

d)

Gemelos

8.

¿Qué es importante hacer luego de realizar actividad física?

(Selecciona todas las opciones que consideres correctas)

a)

Elongar

b)

Entrar en calor

c)

Hidratarse

d)

Alimentarse correctamente

9.

¿Cuál crees que es la posición correcta al hacer fuerzas de brazos?

a)
b)
10.

¿Qué abarca Educación Física?

(Elegí todos los que consideres correctos)

a)
b)
c)
d)
11.

¿De 1 (muy malo) a 10 (excelente) cómo crees que han sido las clases de Educación Física de forma virtual?

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