WorksheetsHábitos de vida saludables
Total questions: 15
Worksheet time: 15mins
¿Cuál es el número de hora que hay que dormir al día aproximadamente?
4
10
7
12
¿Debemos desayunar todos los días de la semana?
Si
No
Normalmente
Nunca
¿Ver la televisión se considera como un hábito saludable que hay que realizar todos los días?
Verdadero
Falso
Una persona que tiene una vida sana …
Come fruta
Come mucho chocolate
No realiza actividad física
Como comida basura
¿Un refresco como una Coca-Cola o una fanta es saludable?
Verdadero
Falso
En la pirámide de los alimentos encontramos …
Los alimentos que menos nos gustan
Los alimentos que más nos gustan
Los alimentos que debemos tomar más veces
Ninguna de las respuestas es correcta
De los siguientes alimentos cual nos puede ayudar a reponer nuestra energía a la hora del recreo.
Palmera de chocolate
Bocadillo de chorizo
Zumo
Una pieza de fruta
Cuando dormimos bien …
Somos más felices
Tenemos más energía
No nos estresamos
Todas las respuestas son correctas
Para cuidar nuestro cuerpo debemos …
Almorzar una palmera de chocolate. Salir a andar. No cuidar nuestra higiene. Descansar el tiempo necesario.
Almorzar una fruta y un yogurt. Salir a andar. Cuidar nuestra higiene. Descansar el tiempo necesario.
Almorzar una palmera de chocolate. No salir a andar. Cuidar nuestra higiene. No descansar el tiempo necesario.
Almorzar una fruta y un yogurt. No salir a andar. No cuidar nuestra higiene. No descansar el tiempo necesario.
¿Cuál de las siguientes respuestas es un hábito saludable para nuestro cuerpo?
Descansar un poco
Comer comida basura
Sentarse de forma correcta
Ninguna de las respuestas es correcta
¿Los hábitos saludables ayudan a mantenernos sanos?
Verdadero
Falso
Los hábitos de higiene nos ayudan a prevenir …
La alimentación
La postura
Las enfermedades
El deporte
Realizar actividad física es dañino para nuestras emociones y salud física.
Verdadero
Falso
¿Cuáles son los alimentos que debemos comer todos los días?
Grasas
Dulces
Pastas
Verduras
¿Cuántas comidas debemos hacer al día?
3
6
5
9
