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WorksheetsCONCETTI CHIAVE SULLA MOBILITA' ARTICOLARE
Total questions: 10
Worksheet time: 4mins
Definisci la mobilità articolare
(a)
La mobilità articolare viene anche chiamata flessibilità
vero
falso
Generalmente, la mobilità articolare è
superiore nei maschi rispetto alle femmine della stessa età
aumenta all'aumentare della temperatura
non varia con l'età
è una caratteristica non modificabile
La mobilità articolare dipende da uno dei seguenti fattori
alimentazione
resistenza al dolore
volontà
forma e caratteristiche dell'articolazione
Nell'allungamento muscolare ogni esercizio deve essere svolto molto velocemente
vero
falso
La mobilità articolare passiva consiste nell'assumere una posizione al limite delle proprie possibilità senza aiuti esterni.
vero
falso
Quali tra questi è un esercizio di sviluppo per la mobilità articolare
Lo stretching ha lo scopo di
aumentare il numero delle fibre muscolari
migliorare l'elasticità muscolare
favorire la resistenza
migliorare la forza muscolare
La mobilità articolare aumenta
in seguito a lunghi periodi di riposo
è una caratteristica di alcune ossa
può essere allenata con lo stretching
aumenta dopo un compito svolto in modo rapido
Quali tra i seguenti NON sono esercizi di mobilità articolare
