sendi peluru disebut..

hormon yang berpengaruh pada masa pancaroba dan remaja, dihasilkan oleh kelenjar..

bentuk latihan sasaran olahraga ada 3, S1 (minimal), S2(antara),S3 (utama).

yang termasuk sasaran S3 adalah..

gerakan stabilitas lingkungan saat memukul bola yang dilambungkan adalah..

hubungan antar tulang yg tidak mempunyai celah sendi dan dihubungkan erat oleh jaringan ikat yang menulang dinamakan..

frontale

berdiri jinjit dan sikap lilin membutuhkan komponen kebugaran jasmani..

pola gerak penyandang disabilitas disebut..

urat pada otot disebut..

pada otot paha dan pinggul, bagian otot terbesar manusia yang dapat meluruskan kaki terletak dibagian otot paha dinamakan..

lakrimal,laksimal dan orbitale terletak pada indera..

membagi bidang tubuh sinixter dan dexter adalah..

jumlah otot menggerakkan tubuh,mengalirkan darah dan memfungsikan organ tubuh adalah..

sendi gulung disebut..

persendian tidak dapat digerakkan karena menyatu dengan tulang..

kerusakan saraf akibat sering main game..

kondisi yang mempengaruhi setengah otak..

gangguan fungsi saraf ringan tanpa adanya kerusakan struktur otak terjadi kurang dari 10 menit, disertai mual,muntah,nyeri dikepala..

komosio serebri disebut..

mata kaki merupakan sendi kaku yang disebut..

bakteri yang menyebabkan tetanus,menyerang tubuh dan mengeluarkan racun berbahaya..

bertujuan memblokir rasa sakit sistem saraf..

beruban pada usia muda kekurangan vitamin..

sel kecil untuk membekukan darah lewat arteri dan vena..

Bertujuan untuk memperbaiki postur tubuh serta menguatkan dan meningkatkan kelenturan otot pinggang adalah....

Pembuluh darah vena yang membengkak dan membesar dipermukaan kulit dinamakan....

Minuman Isotonik alami terdapat juga pada buah....

Si A sedang bermain layang layang namun krn angin terlalu kencang, kepalanya pun ikut bergerak kemana layang layang nya diterpa angin.

Sendi yang sangat berperan pada si A adalah....

Si A dan Si B ikut lomba balap sepeda antar kecamatan di babak final. Namun di tengah perlombaan si A terjatuh sehingga rotasi lengah bawah dengan punggung tangan dan telapak tangannya terlihat mengarah keatas berlumuran darah. Arah gerakan si A adalah...

Si B dan Si C latihan sepak takraw. Tiba tiba dada kiri si B terkena bola takraw akibat tendangan yang sangat kencang dan keras Si C. Dan tanpa disadari dada kiri Si B mengalami sakit yang serius. Letak bagian yang dirasakan sakit si B adalah.... ]

- A. Strenum Mayor

- B. Sternum Sagital

- C. Sternum Dester

- D. Sternum Pectoralis

- E. Sternum Sinixter

Anak ibu A masih berumur 3 tahun. Di umur tersebut anak ibu A terlalu keseringan makan banyak, minum susu kadang 5 kali dlm sehari, ditambah lagi suka jajan dan minum air es yg berlebihan sehingga tubuhnya dikatakan...

Anak bapak C mengalami kelainan sistem endoktrin sehingga pada saat dewasa anak tersebut mengalami pertumbuhan fisik yang tidak seimbang. Anak bapak C dapat dikategorikan anak....

Anak ibu A sangat hobi berenang terkadang ia minta seminggu 5 kali minta diantar berenang oleh bapaknya. Anak ibu A pun kadang terlambat ke sekolah karna terlalu lama mandi dirumahnya. Anak ibu A dapat dikategorikan....

Bapak E selalu mengangkat beras 20 kilogram dengan jarak 3 KM menuju rumahnya. Setiba dirumahnya Bapak E merasakan sakit pada otot bahunya sehingga rangka bahu di belakang lehernya terasa sakit dan sulit digerakkan lagi. bagian otot bapak E yang sakit....

Si A tidak menang pada lomba tarik tambang sehingga Tim nya mendapat hukuman sit up sebanyak 50 kali.

Maka otot si A dan timnya yang berperan pada hukuman tersebut adalah....

Si C melakukan gerakan lompat jauh. Namun tanpa disengaja, pada saat Si C mendarat didaerah lompatan, ujung kakinya mengalami kesakitan akibat tertusuk batu tajam sehingga mengeluarkan darah tanpa henti. Bagian kaki C yang mengalami pendarahan adalah....

Pada saat bermain Futsal, kaki Si Burhanudin Al Khazem menendang bola kearah gawang dan tanpa disengaja kaki Si Burhanudin Al Khazem menendang tiang gawang sehingga pergelangan kakinya terlipat membengkok ke luar dan sulit untuk diluruskan. Pergelangan kaki yang dialami si B disebut....

Pada saat passing atas bola voli, ibu jari pak Rivan Padari terasa sakit akibat menerima smash dari Si C sehingga kuku ibu jari pak Rivan hampir terlepas. Bagian sendi yang sakit pada Si D disebut....

Karna baru saja mengalami kecelakaan lalu-lintas, pergelangan tangan ibu Ita terlihat sulit melakukan shooting bola basket ke ring, kadang bola nya tdk sampai sampai ke ring dan kadang juga bolanya ke arah lain. Bagian sendi yang bermasalah pada ibu Ita

Si Burhanudin Al Khazem bermain sepak bola distadion gelora bung Karno. Terlihat si Burhanudin menyundul bola ke arah belakang gawang sehingga kepala Si Burhanudin terbentur pada tiang mistar gawang dan mengeluarkan sedikit darah pada tulang tengkoraknya. Sendi si Burhanudin yang terbentur adalah..

Saat giliran pak Rivan Padari melaksanakan angkat besi pada sea games, tak disangka besi tersebut terangkat dan kedua lengannya berhasil lurus keatas. Namun belum sampai 2 detik, besi tersebut jatuh dan mengenai Punggung belakangnya. pak Rivan merasakan sakit pada area...

Ibu Ita berlomba renang gaya punggung bersama si C dan si G. Namun ketika renang sedang berlangsung, otot paha bagian belakang Ibu Ita mengalami kram sehingga tdk bisa bisa melanjutkan pertandingan. Ganguan otot ibu Ita terletak pada bagian.....

Pada saat si F ingin melakukan gerakan kayang, tubuhnya tdk bisa terangkat keatas dikarenakan area pinggangnya pernah mengalami patah tulang akibat terjatuh dari pohon kelapa. Bagian tubuh F yang pernah mengalami fraktura adalah....

Si C terbiasa bermain bulutangkis sehingga pada saat ia bermain tennis meja, si C merasa kaku dan sulit untuk menggerakkan beberapa bagian Metacarpalnya.

Si C dikategorikan memiliki tipe sendi...

Klasifikasi cidera olahraga berdarkan penyebabkan sebagai berikut, kecuali

Ciri2 cidera:

Peradangan lokal (ditandai oleh kalor/panas, rubor/kemerahan, tumor/bengkak,

dolor/nyeri, fungsi-olesi/tidak dapat digunakan secara normal).

Wiwin seorang atlet pro balet nasional. Saat latihan dia tervleset sehingga terjadi strain. Jenis cidera yg dialami wiwin adalah cidera...

Laju tendangan bola si B mengenai wajah si A sehingga mengakibatkan kemerah merahan pada wajahnya dan biasa juga disebut....

Cidera berdaarkan berat ringannya dibagi menjadi...

Nihoma adalah atlete Nasional Gobak sodor. Tetapi saat mengikuti Penyisihan Asean game dia mengalami cidera di lututnya. Karena memaksa ikut bertanding lagi nihoma mengalami cidera. Cidera yg dialami Nihoma termasuk cidera...

Rivaan memiliki hobby bersepeda sejak kecil. Tidak seperti kebanyakan orang, yg hanya mengikuti trend kekinian. Dia sering naik gunung dengan bersepeda, akibatnya dia sering mengalami cidera overuse, cidera overuse lama kelamaan akan menjadi cidera...

Si C tidak dapat membaca dan menulis, hingga usianya masuk 10 tahunpun si C tidak pandai berhitung. Maka dari itu Si C dapat dikategorikan sebagai penyandang disabilitas kelas ....

Nama lain cidera lecet adalah..

Luka tusukan disebut juga...

Tulang pipa manusia berbentuk silindris yang memiliki bagian ujung dan bagian tengah. Di pusatnya terdapat rongga yang berisi sum sum tulang. Rongga tersebut terbentuk karna adanya aktivitas perombakan tulang yang biasa disebut....

Proses pengerasan tulang biasa disebut osifikasi. Tulang keras/osteon dibagi kedalam 4 bagian, diantaranya....

Sum sum tulang memiliki dua jenis warna, warna merah dan kuning yang biasa juga disebut....

Luka yang terjadi karena adanya gesekan dengan benda rata, misal tanah, aspal.

Cedera yang disebabkan oleh adanya bengkokan (biasanya hiperfleksi atau hiperekstensi) sehingga ada bagian yang “over streched”. merupakan cidera...

Ujung tulang yang satu berbentuk bonggol masuk ketulang lain yang berbentuk cekungan biasa juga disebut sendi peluru yang terletak di bagian....

Tanpa disadari organ ini bekerja secara terus menerus dengan cara berdetak/berdebar.....

- A. Paru paru

- B. Hati

- C. Ginjal

- D. Jantung

- E. Otak

Cedera yang disebabkan oleh adanya energi yang arahnya berpotongan. Bagian yang merupakan titik perpotongan arah energi inilah yang akan mengalami cedera...

Jenis senam yang biasanya dimainkan oleh kelompok PUTRI adalah....

Dibawah ini jenis senam yang dimainkan oleh kelompok PUTRA, kecuali...

Jenis senam yang dapat dimainkan oleh Putra dan Putri adalah...

Lenting badan kebelakang, pinggang membusur, dan diakhiri dengan pendaratan kedua kaki, biasa dikenal dengan nama....

Secara berurutan, alat yang digunakan dalam senam ritmik/irama yaitu.....

Pukulan dalam permainan bulutangkis yang bertujuan untuk menerbangkan shuttlecock setinggi mungkin mengarah jauh kebelakang garis lapangan lawan disebut....

Ada dua jenis pukulan lob pada permainan bulutangkis yang dimana ini merupakan pukulan penting dalam pertahanan atau defensive dan juga menyerang (offensive) yaitu....

Senam di ambil dari kata gymnastic yang berati..

Bidang tubuh yang hanya digunakan khusus didaerah Cranial adalah...

Bagian tulang dada ini berbentuk menonjol kecil dan runcing....

Jumlah saraf pada tulang ekor....

Pada leher manusia memiliki tulang agar dapat digerakkan ke kiri dan kanan maupun atas dan bawah. Pada leher kita juga memiliki sistem yang membawa dan mengantar impuls dari dan ke otak sebanyak........ Saraf

os nasale

Doms (Delayet Onset Muscle Soreness) terjadi setelah olahraga, biasanya setelah hari pertama atau hari kedua pasca latihan dengan merasakan nyeri di otot seperti tertarik saat olahraga. Hal ini disebabkan oleh....

Sebuah kondisi ketika jumlah kandungan hormon paratiroid terlalu banyak sehingga menyebabkan tulang patah serta mengakibatkan tulang menjadi lunak adalah....

Hormon yang dihasilkan oleh kelenjar paratiroid yang terletak di leher dan membantu mengontrol penggunaan dan penghapusan kalsium oleh tubuh disebut....

Patah tulang dan menyebabkan tulang menjadi lunak disebut...

Hampir kebanyakan orang menginginkan agar tampilan tubuhnya keliatan berotot, hingga mengkonsumsi suplemen otot krn menganggap Olahraga tidak hanya cukup. Namun ada beberapa suplemen yang kandungannya dapat mengganggu kesehatan dan kinerja otak yaitu...

Otot Lurik yang dikelilingi oleh perimiseum sejenis jaringan ikat disebut...

Otot kecil berbentuk segitiga yang terletak diantara clavicula dan tulang rusuk pertama disebut....

Otot yang membentuk struktur bulat pada bahu manusia dan bentuknya mirip seperti alfabet Yunani Delta (segita) adalah...

Tendangan penalti si C sangat kencang dan keras namun si A berhasil menahan/menangkap dengan sempurna hingga bola tendangan si C gagal masuk ke gawang si A. Tergolong fase/tahap gerak apa yg ditampilkan oleh si A....

Area diantara dua tulang dimana bagian tubuh yg satu ini terletak di beberapa tempat seperti, dijari tangan, siku, pergelangan tangan, bahu, tulang belakang, rahang, panggul, pangkal paha, lutut, kaki, dan antara tulang dada tulang selangka disebut.....

Rasa sakit pada sendi kaki akibat rematik dapat digambarkan sebagai rasa panas terbakar yang datang secara tiba tiba yang biasa disebut....

Peradangan yang disebabkan oleh penumpukkan Serum asam urat dalam persendian adalah penyakit asam urat yang biasa juga disebut...

Peradangan bantalan berisi cairan/bursae yang bertindak sebagai bantal pada sendi dan memiliki gejala sakit seperti nyeri sendi, nyeri saat bergerak, dan kekakuan disebut....

Nyeri dan rasa sensitif pada otot yang menyebar dan memiliki gejala perih seperti, sakit kronis, nyeri yang menyebar, dan sensitivitas dingin biasa disebut....

Suatu jenis artritis yang terjadi ketika jaringan yang fleksibel pada ujung tulang mengalami keausan dengan gejala, kaku sendi, nyeri sendi parah, dan sendi krepitus biasa juga disebut...

Patah tulang jenis ini memungkinkan hingga membuat kulit terluka akibat patahan tulang yang terjadi disebut...

Akibat salah langkah dlm lomba panjat tebing, tulang telapak kaki Si A mngalami pergeseran dua arah sehingga harus dirujuk kermh sakit untuk di operasi. Pd saat akan dioperasi dokter menyarankn agar memiringkan telapak kakinya kearah luar tubuh yg disebut

Otot ini mengandung banyak hemoglobin, aktivitasnya memerlukan waktu yang lama serta mengandung enzim oksidasi. Otot ini juga digunakan dalam aktivitas Marathon dan jalan Cepat karna kontraksi lambat sehingga disebut rubra yang merupakan otot....

Kuku cenderung menebal seiring bertambahnya usia, jika kuku tipis ini menandakan seseorang juga menderita osteoporosis. Sementara kuku ada yang mudah mata ini bisa dikaitkan dengan kerapuhan tulang dan kekurangan....

Nenek si C mengalami kesulitan saat duduk, beberapa bagian pinggangnya terasa sangat nyeri karna terdapat jaringan yang infeksi di tubuhnya, sehingga nenek si C terus menerus merasakan nyeri yang disebut....

Hepertensi, cidera berat di otak dan tumor dikepala dapat menyebabkan pecahnya pembuluh darah pada bagian....

Jenis olahraga dibawah ini yang aman dilakukan saat nyeri pada bagian Arthrologi adalah....

Hormon pertumbuhan ini lebih banyak diproduksi pada malam hari dibanding siang hari....

Kelebihan hormon pertumbuhan dapat menyebabkan seseorang tdk bertumbuh normal yang disebut Akromegali, Gigantisme, Dwarfisme.

Dwarfisme adalah