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WorksheetsVenciendo mis miedos
Total questions: 10
Worksheet time: 7mins
¿Qué es el miedo?
Emoción que se activa cuando nos sentimos en riesgo.
Un sentimiento malo que no debemos sentir.
¿Cuáles son tus miedos más comunes?
Miedo a participar en clase
Miedo a estar solo
Miedo a la oscuridad
Miedo a los animales
Miedo a algunas personas
¿Cómo se presenta el miedo en ti?
Temblor en las manos y el cuerpo.
Dolor de estómago.
Tartamudeo
Sensación de querer correr.
Ninguna opción
¿Sentir miedo es malo?
Si 🙄
No 😉
Estrategias para vencer el miedo en tiempos difíciles
Identificar mi miedo
Aceptar mis miedos.
Distraer mi mente con cosas que no me gustan.
No contarle a nadie lo que me da miedo.
Padres y maestros pueden ayudar a superar el miedo.
¿Quienes en tu familia te ayudan cuando tienes miedo?
¿Cómo ayudarías a otra persona a manejar sus miedos en esta cuarentena?
¿Cuál de las estrategias presentadas pondrás en práctica para manejar tus miedos?
¿Qué haces cuando tienes miedo?
Grito
Lloro
Golpeo
Respiro profundo
Nada
¿Qué hace que el temor se convierta en algo malo?
Cuando dejamos de tener temor.
Cuando el temor nos deja de afectar.
Cuando nos paraliza y no nos deja seguir con nuestro diario vivir.
