Free Printable Pagharap sa Stress

Worksheets

Name

Class

Date

Nangyayari ang stress kapag nakararanas ka ng tensiyon sa iyong katawan. Alin sa mga sumusunod ang hindi mo mararamdaman kung ikaw ay nastress?

a. napakalungkot

b. labis na natutuwa

c. nababagot

d. nininerbiyos

Alin sa sumusunod ang hindi mabuting paraan upang mabawasan ang stress?

a. pag-inom ng alak

b. pagkakaroon ng sapat na tulog

c. regular na ehersisyo

d. pagninilay-nilay

100 %

Similar Resources on Wayground