wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

PJOK

Total questions: 10

Worksheet time: 10mins

Name
Class
Date
1.

Alat yang tidak digunakan pada bulu tangkis adalah

a)

matras

b)

raket

c)

kok

d)

net

2.

agar kamu dapat menghasilkan tumpuan yang kuat, kamu perlu melakukan latihan kekuatan pada otot....

a)

kaki

b)

punggung

c)

perut

d)

leher

3.

Istilah lain dari pelari cepat adalah ….

a)

Timer

b)

Sprinter

c)

Starter

d)

Pitcher

4.

Istilah lain petugas pencatat waktu dalam lomba lari adalah ….

a)

Timer

b)

Sprinter

c)

Starter

d)

Pitcher

5.

Seseorang sedang melakukan kegiatan lari zig-zag, manfaat dari kegiatan tersebut adalah …..

a)

Keseimbangan

b)

Kelincahan

c)

Kekuatan

d)

Daya Tahan

6.

Suatau kontraksi yang tidak terkendali dan terjadi secara tiba-tiba disebut …

a)

Lecet.

b)

Kram otot

c)

Keseleo

d)

Memar

7.

Ada teman membuang sampah bukan pada tempatnya, reaksi yang kamu lakukan adalah ….

a)

Memuji

b)

Menegur

c)

Membiarkan

d)

Mengolok-olok

8.

Agar tendangan dapat melambung tinggi dan jauh sebaiknya menggunakan teknik tendangan…

a)

Kaki bagian dalam

b)

Kaki bagian luar

c)

Punggung kaki

d)

Ujung kaki

9.

usaha untuk menguasai bola atau menghadang bola dari penguasaan lawan” merupakan pengertian dari …. bola

a)

Mengontrol

b)

Merebut

c)

Menyundul

d)

Menembak

10.

Pada lompat jauh gaya jongkok, menolak menggunakan kaki ….

a)

Kanan

b)

Kiri

c)

Kedua kaki

d)

Kaki terkuat